Znate li koliko vaša omiljena kafa ima kalorija?

Fitnes i ishrana 19. nov 202110:45 > 10:49
kafa kalorija kafić
Da li je kafa koju pijete štetna za vašu liniju? Foto: - / Wavebreak / Profimedia

Mnogi od nas dan ne mogu započeti bez omiljene šoljice kafe. Kafa je ono što nam u ova hladna mračna i tmurna jutra daje energiju, ona nas razbudi, razveseli…

Pojedinima je ova doza sreće potrebna i nekoliko puta na dan. Jeste li se ikada zapitali koliko vaša omiljena vrsta kafe ima kalorija? Pojedini vole da piju espreso, drugi u svoju kafu vole dodati mleko, dok neki uživaju u kapućinu, piše Azra.ba.

Mi smo se raspitali i pokušali saznati odgovor može li kafa uticati na vašu liniju odnosno pokušali smo saznati koliko različite vrste kafe imaju kalorija, a odgovor možete saznati u nastavku.

Kafa s mlekom (bez šećera): 100 – 120 kalorija

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Koffein Belgrade (@koffeinbelgrade)

Kapućino (bez šećera): 110 – 110 kalorija

Espreso (bez šećera): 1 kalorija

Nes: 75 kalorija

 

View this post on Instagram

 

A post shared by tina behnam 🐧 (@dupetinustyle)

Domaća kafa: 14 kalorija

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Özge Ürkmez (@ozge.urkmezz)

***

Bonus video: Koje su to greške koje pravimo dok držimo dijetu

***
Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram