Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Wellbeing 0 VIDEO Pet minuta joge za zauzete mame Selena Ribić 20. sep. 2021. 13:14 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Jogina Katarina Simović predstavlja nam kratke vežbe istezanja za zauzete mame koje možete raditi u bilo koje doba dana. Svaka vežba sa snimka se može raditi koliko vam prija, a i svaku pozu mozete držati onoliko koliko vam prija. Radi se o vežbama koje služe za istezanje vrata, ramena, grudnog koša, ruku, karlice, kukova i donjeg dela leđa. Svi znamo da su zauzetim mama potrebne vežbe istezanja kako zbog poslova po kući, tako i u svakodnevnim obavezama sa decom. Pogledajte petominutni video kratkog blagog istezanja, koje je najbolje početi sa blagim udahom i izdahom. Ovo je vaših pet minuta. *** Bonus video: Levoruki ljudi joga joga poze joga za zauzete mame Katarina SImović Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Veličanstvena vila Helen Miren više od jednog veka čuva duh starog Holivuda i otkriva jedan od najlepših pogleda na Los Anđeles
Poznati 0 Kaja Gerber je na crveni tepih vratila estetiku supermodela devedesetih - i nikada nije više ličila na svoju slavnu mamu
Astro 0 Retrogradni Saturn je počeo i menja pravila igre: Evo kako će do 11. decembra uticati na svaki horoskopski znak
Moda 1 ONGO kačketi su najlepši modni detalj koji smo videli ovog leta zahvaljujući jednom skrivenom detalju
Moda 0 Kako žene iz Milana izbegavaju tragove vrućine na odeći: Tajna je u diskretnom komadu koji nazivaju najpametnijim izborom za leto 2026.
Lepota 1 "Botoks u bočici" koji nije marketinški trik: Korejska ampula ima neočekivano naučno uporište
Wellbeing 1 Ovaj sport na plaži aktivira celo telo, zateže stomak i sagoreva kalorije – a ne deluje kao trening
Poznati 0 Iza čuvene Chanel kamelije krije se tragična ljubavna priča koja je obeležila život Koko Šanel
Poznati 0 Iman puni 71 godinu: Žena koja je lepotom opčinila svet, a stavom zauvek promenila pravila mode
Living 2 Ova kuća na ostrvu Krk otkriva kako izgleda kada vrhunski arhitekta sebi pravi mesto za život
Pop kultura 0 Najneprijatnija večera u filmu „The Invite“ postaje još zanimljivija kada shvatite da nijedan modni detalj nije slučajan
Pop kultura 2 Raskošni kostimi u „Odiseji“ kriju tajne poruke zbog kojih ćemo film gledati potpuno drugim očima
