Metoda Abbey Yung je jedna od najpopularnijih rutina za negu kose na društvenim mrežama

U svetu nege kose, u kojem se svakih nekoliko nedelja pojavljuje novi „čudotvorni“ trik, Abbey Yung metoda uspela je da privuče pažnju zahvaljujući nešto drugačijem pristupu. Umesto jednog proizvoda koji navodno rešava sve probleme, ova viralna rutina posmatra negu kose kao sistem koji počinje od zdravog temena, a završava se zaštitom krajeva između dva pranja.

Abbey Yung je sertifikovana trihološkinja i beauty kreatorka, poznata po detaljnim analizama sastojaka i pristupačnim preporukama proizvoda. Njena metoda postala je popularna na TikToku, gde je prati više miliona ljudi, a u punoj verziji obuhvata čak 11 koraka - od pripreme pre pranja do nege kose tokom narednih dana.

Šta je zapravo Abbey Yung metoda

Osnovna ideja nije da svaka žena mora da koristi desetak različitih proizvoda, već da rutinu prilagodi debljini vlasi, gustini kose, stanju temena, stepenu oštećenja i načinu stilizovanja. Yung naglašava da su pravilno čišćenje temena i odgovarajuća hidratacija dužine najvažniji deo metode, dok su ostali koraci dodaci koji se uvode prema potrebi.

Rutina počinje pre pranja tretmanom za obnovu veza u vlasi (takozvani bond repair), koji je namenjen prvenstveno blajhanoj, farbanoj ili toplotom oštećenoj kosi. Nakon njega može se naneti ulje na dužinu i krajeve kako bi se kosa zaštitila od isušivanja tokom pranja.

Slede pravilno odabran šampon i, povremeno, šampon za dubinsko čišćenje kojim se uklanjaju naslage proizvoda, masnoća i nečistoće. Abbey Yung ne podržava popularnu ideju o "treniranju kose", odnosno što dužem odlaganju pranja. Prema njenom pristupu, kosu treba prati onda kada je teme masno ili nečisto, jer zdravo teme predstavlja osnovu za normalan rast kose.

Posle šamponiranja dolaze maska ili regenerator, a zatim proizvodi koji se ne ispiraju: sprej za raščešljavanje, krema za dužinu, serum i obavezna zaštita od toplote pre feniranja ili stilizovanja. Završni korak najčešće je lagano ulje koje zaglađuje krajeve, smanjuje trenje i daje sjaj.

Između pranja metoda podrazumeva nežno četkanje, zaštitu kose tokom spavanja, smanjivanje mehaničkog oštećenja i ponovno nanošenje male količine ulja na suve krajeve. Poenta nije da kosa raste brže nego što joj genetika dozvoljava, već da se manje lomi, pa vremenom može da zadrži dužinu i izgleda punije.

Da li nam je zaista potrebno 11 koraka

Ne nužno. I sama Abbey Yung savetuje da se rutina ne menja odjednom i da se novi proizvodi uvode postepeno, jedan ili dva u određenom periodu. Tako je lakše primetiti da li neki proizvod prija kosi ili je čini teškom, masnom i slepljenom.

Triholozi koji su analizirali viralnu metodu slažu se da ona može podstaći ljude da više pažnje posvete temenu, pravilnom pranju i zaštiti oštećene kose. Ipak, upozoravaju da previše slojeva proizvoda može dovesti do nakupljanja ostataka, otežane kose ili preterane upotrebe proteinskih tretmana. Zbog toga jednostavnija, personalizovana rutina za mnoge može biti bolji i održiviji izbor.

Najkorisnija verzija Abbey Yung metode zato bi mogla da izgleda veoma jednostavno: kvalitetan šampon prilagođen temenu, regenerator ili maska za dužinu, proizvod koji se ne ispira i dobra zaštita od toplote. Tretmani za obnovu veza, dubinsko čišćenje i ulja dodaju se samo kada kosa za njima zaista ima potrebu.

Tajna viralne metode, dakle, nije u 11 obaveznih bočica poređanih na polici, već u doslednosti i boljem razumevanju sopstvene kose. A upravo je to možda i razlog zbog kojeg su rezultati korisnica toliko ubedljivi: manje lomljenja, više sjaja i kosa koja konačno uspeva da zadrži dužinu.