Citati koji će ti pomoći ako osetiš anksioznost

Od davnina pisci, mislioci, pa i obični ljudi smislili su ohrabrujuće izreke i zrnca mudrosti kako bi se opustio um, odagnale negativne misli i život stavio u novu perspektivu.

Na sajtu ultra.ba izfvajaju neke od njih.

“Stres je stanje neznanja. Poručuje da je sve hitno. Ništa nije toliko važno.”

– Natali Goldberg

„Sam sebi dajem dozvolu da se osećam grozno… Smatram da je ovo izuzetno oslobađajuće.”

—Džon Grin

“Anksioznost ne oslobađa sutrašnji dan od tuge, već samo troši snagu danjašnjeg dana.”

— Čarls Spardžen

“Koliko su nas bola koštala zla koja se nikada nisu dogodila?”

— Tomas Džeferson

“Ništa ne umanjuje anksioznost brže od akcije.”

—Valter Anderson

“Ne možete uvek kontrolisati ono što se dešava spolja, ali uvek možete kontrolisati ono što se dešava unutra.”

— Vejn Dajer

“Vaš um će odgovoriti na većinu pitanja ako naučite da se opustite i čekate odgovor.”

-Vilijam S. Barous

„Anksioznost se rodila u istom trenutku kada i čovečanstvo. A pošto to nikada nećemo moći da savladamo, moraćemo da naučimo da živimo s tim – baš kao što smo naučili da živimo s olujama.”

—Paulo Koeljo

BONUS VIDEO: Kako do pozitivnih misli