Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Wellbeing 0 Vežba koja telo Kejt Midlton održava izvajanim i toniranim Selena Ribić 08. dec. 2021. 08:41 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Često se pitamo kako članovi kraljevske porodice imaju vremena i za vežbanje, a tokom dana kada je ova porodica imala sportske aktivnosti mogli smo da se uverimo da Kejt Midlton sigurno trenira. Pokazala je svoje izvajane noge i svi smo bili zadivljeni, a otkrivamo i vežbu kojom to postiže. Vojvotkinja ima savršene noge - izvežbane, bez trunke sala i celulita, kao kod poznatih manekenki, a mnoge od nas zanima kako to postiže? Već se zna da je supruga princa VIlijama oduvek bila ljubiteljka sporta, te se i u srednjoj školi bavila brojnim aktivnostima poput igranaj tenisa, plivanja i trčanja - međutim to nisu vežbe kojima postiže svoju veličinu xs. Kako prenosi DailyMail, vojvotkinja od Kembridža je veliki ljubitelj 'plenka', i to sa dobrim razlogom. Uz pravilnu formu, plenking jača nekoliko mišićnih grupa u jednom pokretu, uključujući trbušne mišiće, tetive leđa i gluteuse. Dovoljno je da ovoj vežbi posvetite samo pet minuta na dan i bićete iznenađeni rezultatima. Pokreta nema, zato je najvažnije pravilno držati telo. Kejt navodno radi tri verzije plenka: klasičan, gde se držite u položaju za sklekove; bočni, gde ste balansirani na jednoj strani držeći se jednom podlakticom; i plenk za "skakanje padobranom", gde ležite na podu i polako podižete grudi od zemlje. Ona drži svaki pokret 45 sekundi i ponavlja ga do 10 puta. Znoj lije, ali rezultati se postižu. *** Bonus video: Joga za zauzete mame Stan glumice Jelene Gavrilović izgleda kao iz časopisa Kako danas izgleda pevač koji je prvi osvojio srce Severine Kejt Midlton vežbanje vojvotkinja Vojvotkinja od Kembridža Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Skriveni luksuz Santorinija: 3 hotela koji nude privatni raj, potpuni mir i bajkovit pogled na more
Astro 0 Dnevni horoskop za 27. jul: Lavovi, trudite se da ne reagujete impulsivno pri susretu sa voljenom osobom
Wellbeing 0 Ovaj sport na plaži aktivira celo telo, zateže stomak i sagoreva kalorije – a ne deluje kao trening
Living 1 Rekonstruisali su kuću, letnju kuhinju i konjušnicu u Čeneju i pretvorili ih u bajkoviti "poslovni salaš"
Moda 0 Ovaj modni detalj ste nosili dok ste išli u srednju školu, a sada se vratio i izgleda bolje nego ikad
Moda 0 U čemu je tajna Cou Cou majice? Nose je Hejli Biber i Sabrina Karpenter, a inspirisana je stilom Džejn Birkin
Lepota 0 Istražili smo najbolje maskare za "no makeup" izgled trepavica: 6 favorita koji mogu da se kupe u Srbiji
Lepota 0 „Kosa bogate devojke“ je trend koji svi žele: Frizura koja odaje utisak tihog luksuza bez mnogo napora
Wellbeing 0 Zašto više ne možemo da se koncentrišemo - i kako da jednostavnom vežbom povratimo kontrolu nad sopstvenom pažnjom
Poznati 0 Iman puni 71 godinu: Žena koja je lepotom opčinila svet, a stavom zauvek promenila pravila mode
Pop kultura 0 Najneprijatnija večera u filmu „The Invite“ postaje još zanimljivija kada shvatite da nijedan modni detalj nije slučajan
Pop kultura 2 Raskošni kostimi u „Odiseji“ kriju tajne poruke zbog kojih ćemo film gledati potpuno drugim očima
