Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Vojvotkinja zna kako da održi liniju, Foto: Andy Buchanan/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia Wellbeing 0 Vežba koja telo Kejt Midlton održava izvajanim i toniranim Selena Ribić 08. dec. 2021. 08:41 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Često se pitamo kako članovi kraljevske porodice imaju vremena i za vežbanje, a tokom dana kada je ova porodica imala sportske aktivnosti mogli smo da se uverimo da Kejt Midlton sigurno trenira. Pokazala je svoje izvajane noge i svi smo bili zadivljeni, a otkrivamo i vežbu kojom to postiže. Vojvotkinja ima savršene noge - izvežbane, bez trunke sala i celulita, kao kod poznatih manekenki, a mnoge od nas zanima kako to postiže? Već se zna da je supruga princa VIlijama oduvek bila ljubiteljka sporta, te se i u srednjoj školi bavila brojnim aktivnostima poput igranaj tenisa, plivanja i trčanja - međutim to nisu vežbe kojima postiže svoju veličinu xs. Kako prenosi DailyMail, vojvotkinja od Kembridža je veliki ljubitelj 'plenka', i to sa dobrim razlogom. Uz pravilnu formu, plenking jača nekoliko mišićnih grupa u jednom pokretu, uključujući trbušne mišiće, tetive leđa i gluteuse. Dovoljno je da ovoj vežbi posvetite samo pet minuta na dan i bićete iznenađeni rezultatima. Pokreta nema, zato je najvažnije pravilno držati telo. Kejt navodno radi tri verzije plenka: klasičan, gde se držite u položaju za sklekove; bočni, gde ste balansirani na jednoj strani držeći se jednom podlakticom; i plenk za "skakanje padobranom", gde ležite na podu i polako podižete grudi od zemlje. Ona drži svaki pokret 45 sekundi i ponavlja ga do 10 puta. Znoj lije, ali rezultati se postižu. *** Bonus video: Joga za zauzete mame Stan glumice Jelene Gavrilović izgleda kao iz časopisa Kako danas izgleda pevač koji je prvi osvojio srce Severine Kejt Midlton vežbanje vojvotkinja Vojvotkinja od Kembridža Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Moda 0 Maja Mitrović za Zadovoljnu otkriva svoje modne favorite, beauty rutine i mesta u Beogradu kojima se uvek vraća
Moda 0 Ovu Saint Laurent jaknu trenutno nose najbolje obučene žene: Pronašli smo vrlo slične modele u Zari i Stradivariusu
Pop kultura 0 Gledali smo film „Praktična magija 2“ i shvatili da njegova najvažnija poruka - i nema mnogo veze sa magijom
Moda 0 Žene koje bi da ostave moćan prvi utisak trenutno biraju kombinaciju ove 2 boje iz osamdesetih
Lepota 1 Beograd krije ozbiljno dobru parfemsku scenu: Pronašli smo 8 najboljih adresa za ljubitelje niche mirisa
Lepota 3 Dženifer Lorens je o lepoti rekla sve ono o čemu slavne žene ćute - i priznala kako njena beauty rutina zaista izgleda
Wellbeing 2 Sindi Kraford ima 60 godina i decenijama važi za jednu od najlepših žena sveta: Ovo je doručak kojim započinje dan
Poznati 0 Zvezde su sinoć u Veneciji na crvenom tepihu ponele isti model haljine jer je - čista senzacija
Living 0 Gohar World: Kako su dve sestre od šarene trpeze napravile kultni brend za dom - i šta možemo da naučimo od njih
Pop kultura 0 Ova mala knjiga boja je svuda po internetu, ali gotovo niko ne zna neverovatnu priču čoveka koji ju je napravio
Pop kultura 24 Klasici koje smo čitali prerano: 8 knjiga koje potpuno drugačije razumemo posle tridesete
