Vojnički režim: Tajna lepote najstarijeg bikini modela

Podeli:
bikini model dijeta vežbanje
Foto: Jam Press/@ageisbeauty / SplashNews.com / Splash / Profimedia

Keti Džejkobs iz Teksasa pozirala je nedavno za izdanje čuvenog magazina Sports Illustrated i pokazala kako žena u 57. godini i te kako može da ima zmijsko telo. A iza svega se krije dosta vežbanja i dijete, ali i pomalo – botoksa.

Keti je za ovogodišnje izdanje magazina pozirala u više bikini modela, od žutog preko tamnozelenog do crnog. Pokazala je tada da godine sa sobom ne moraju da nose salce na stomaku, strije i smežuranu kožu, već da i žena posle 50. godine može da ima zategnute trbušnjake i vitke noge.

Ipak, iza svega stoji dosta truda jer Keti vežba četiri puta nedeljno i pazi šta jede.

„Ja nisam stručnjak za dijete, ali bila sam u rizičnoj grupi da dobijem dijabetes, pa sam pre pet godina promenila način ishrane“, kazala je ona jednom prilikom za portal Bored Panda.

Tako Keti danas ne jede meso, već konzumira ribu nekoliko puta nedeljno. Pije i dosta bademovog mleka, obično u kafi ili smutiju.

Za doručak pojede veganski proteinski smuti sa jagodama ili borovnicama. Ponekad umesto toga spremi jaja sa sirom i paradajzom. Keti takođe jede salate sa raznim vrstama pasulja i sireva. Ne konzumira šećer, ali je priznala da je zavisna od kikiriki putera.

„Jedem puno krekera od bademovog brašna ili druge zdrave poslastice od ove vrste brašna zaslađene stevijom ili drugim zamenama za šećer.“

Za večeru pojede špagete sa pestom ili paradajz sosom ili ribom.

Keti jede hleb, testeninu, pirinač ili beli krompir, ali najviše jednom nedeljno, i pritom rado sprema slatki batat krompir.

Sama pravi antiejdž kreme

„Treniram otprilike četiri puta nedeljno i radila sam uživo na Instagramu treninge za Sports Illustrated tokom karantina“, rekla je Keti.

Kada su u pitanju kozmetički proizvodi, Keti kaže da koristi samo sopstvene proizvode za negu kože koje pravi od sastojaka koji podstiču stvaranje kolagena, poput enzima bundeve, vitamina C i matičnih ćelija cvetova orhideje.

„Sama sebi pravim preparate za negu kože i provela sam pet godina u svojoj kuhinji formulišući i razvijajući liniju za negu kože za žene starije od 45 godina“, rekla je Keti.

Ipak, priznala je da je eksperimentisala i sa botoksom. Ona je prošle godine stavila malo botoksa oko usana, s tim što ju je tretman boleo, pa nije popunila birice koliko je želela.

Ona ima i poruku za sve žene preko 50.

“Treba da se ujedinimo i pokažemo svetu ko smo, umesto da dopustimo svetu da nam kaže ko smo mi. “

Inače, Keti je već bila zaštitno lice magazina Sports Illustrated prošle godine, a i dosta pre toga se bavila modom.

„Bila sam model 80-ih u Njujorku, a zatim sam tu i tamo radila u Los Anđelesu. Ali onda sam odustala od mode i dobila posao s minimalnom platom kao čistačica u baru.“

Onda je Keti pre par godina rešila da se ponovo vrati modi i počela da se prijavljuje na konkurse. To je očigledno bio pun pogodak.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram

BONUS VIDEO: MONIKA BELUČI