Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Wellbeing 0 Zašto ne bi trebalo da jedete voće posle 16h Milica Ostojić 03. sep. 2021. 15:15 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Nutricionista Luk Kutinho navodi da jedenje voća u popodnevnim časovima može da poremeti raspored spavanja i time probavni proces. Ako voće jedete pre odlaska na spavanje, to može poremetiti vaš san zbog povećanja nivoa šećera u krvi, piše N1 Hrvatska. Pored toga u popodnevnim časovima se metabolizam usporava i zato tada nije dobra opcija jesti ugljenehidrate. Voće je najbolje jesti na prazan stoma, a ako ne tad, onda uz obrok ili uzeti neposredno nakon obroka. Potrebno je pričekati 3,5 do 4 sata nakon obroka ako želite pojesti voće. *** Bonus video: Slatka keleraba Najbolje voće koje možete da pojedete kad vas muči nadutost Voće i povrće sa najviše i najmanje pesticida ishrana probava voće Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Astro 0 Nedeljni horoskop od 27. jula do 2. avgusta: Pun Mesec u Vodoliji donosi velike preokrete za svaki znak
Poznati 0 Iman puni 71 godinu: Žena koja je lepotom opčinila svet, a stavom zauvek promenila pravila mode
Moda 0 Ovaj modni detalj ste nosili dok ste išli u srednju školu, a sada se vratio i izgleda bolje nego ikad
Moda 0 U čemu je tajna Cou Cou majice? Nose je Hejli Biber i Sabrina Karpenter, a inspirisana je stilom Džejn Birkin
Lepota 0 Istražili smo najbolje maskare za "no makeup" izgled trepavica: 6 favorita koji mogu da se kupe u Srbiji
Lepota 0 „Kosa bogate devojke“ je trend koji svi žele: Frizura koja odaje utisak tihog luksuza bez mnogo napora
Wellbeing 0 Zašto više ne možemo da se koncentrišemo - i kako da jednostavnom vežbom povratimo kontrolu nad sopstvenom pažnjom
Pop kultura 0 Najneprijatnija večera u filmu „The Invite“ postaje još zanimljivija kada shvatite da nijedan modni detalj nije slučajan
Pop kultura 2 Raskošni kostimi u „Odiseji“ kriju tajne poruke zbog kojih ćemo film gledati potpuno drugim očima
