Foto: Nova Foto: Nova Foto: Nova Foto: Nova Foto: Nova Foto: Nova Wellbeing 0 Tri Stefanove vežbe za razgibavanje u kancelariji: Idealne za one koji dugo sede Nevena Dimitrijević 25. feb. 2023. 11:41 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Osetićete znatno olakšanje. Stefan Nevistić pomaže učesnicima emisije „Najveći gubitnik“ da na zdrav način smršaju i steknu kondiciju i mišiće. Emisiju „Najveći gubitnik“ možete gledati od ponedeljka do petka u 20:30h na TV Nova. Sada je Stefan podelio svoja znanja i pokazao nam koje su sjajne vežbe za razgibavanje u kancelariji. Kako kaže, postoji još niz jednostavnih vežbi koje možeš da uradiš u kancelariji ili za svojim stolom, u trenucima kad nemaš puno posla ili kad prođe gužva. U prvom videu možete da pogledate kako Stefan izvodi jednostavnu vežbu za istezanje vrata. Druga vežba idealna je za osobe koje dugo sede na poslu. Treća vežba je odlična za razgibavanje u kancelariji. Najzanimljivije detalje emisije pratite na zvaničnim profilima „Najvećeg gubitnika“ na Instagramu, Facebooku i YouTube-u. *** BONUS VIDEO: Joga za zauzete mame Stefan otkriva koje su tri najbolje vežbe za leđa Maša otkriva šta sve treba da znaš o istezanju kad vežbaš kancelarija Najveći gubitnik Stefan Nevestić vežbe Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 Novi Rijanin autfit je savršena jesenja inspiracija kad ne znate šta da obučete za večernji izlazak
Poznati 0 Za ćerke poznatih glumica uvek kažu "preslikana mama". Naslednica Tilde Svinton prkosi tom pravilu
Lepota 0 Najstariji beauty sastojak ponovo je svuda: Ovo su najbolji proizvodi sa medom za kožu i kosu
Moda 0 Nove fotke Marije Žeželj jasno pokazuju zašto je napravila toliki uspeh na svetskoj modnoj sceni
Lepota 0 Nina Dobrev već 17 godina koristi jedan isti puder zbog kog joj ten uvek izgleda besprekorno
Wellbeing 0 Ako vam se ovih dana javljaju bivši, niste jedini - psihologija ima objašnjenje i moglo bi da vas iznenadi
Wellbeing 0 Pravilo 18:30 navodno zaustavlja anksiozne misli: Iza viralnog trika zapravo stoji poznata psihološka tehnika
Pop kultura 0 7 lekcija stila iz serije „The Gentlemen“: Kako da izgledate kao da posedujete milione, privatni avion i pola Londona
Pop kultura 3 10 kratkih književnih klasika koje možete pročitati za vikend, a o kojima ćete razmišljati godinama
Pop kultura 0 „The Gentlemen“ je trenutno broj 1 na Netflixu u Srbiji: Odgledali smo novu sezonu - evo šta nas je oduševilo, a šta nerviralo
