Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Wellbeing 0 Sve dobrobiti crne čokolade N1 03. nov. 2021. 08:03 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Osim što se dobro osećamo nakon čokolade, ona ima i dokazane zdravstvene benefite. Naravno, ne treba preterivati s njom, a najbolja je ona crna. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti Konzumiranje crne čokolade može da smanji rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti i srčanih udara, posebno ako se uz to zdravo hranite, pišu na sajtu N1. Može da smanji upalne procese Upale se mogu pojaviti bilo gde u telu, mogu vas boleti mišići, glava, a mogu se pojaviti i ozbiljnije bolesti. Čokolada sadrži flavonoide i kakao koji deluju kao antioksidansi i smanjuju upalne procese u telu. Poboljšava kognitivne sposobnosti Redovna konzumacija čokolade, koja sadrži flavonoide, jako je korisna za kognitivne funkcije. Ona može da poboljša koncentraciju, brzinu, tečnost govora i radnu memoriju. Popravlja raspoloženje Crna čokolada sadrži spojeve koji poboljšavaju raspoloženje, a inače ih i telo samo proizvodi. Sadrže serotonin i triptofan koji vas čine srećnima nakon jedenja čokolade. Istog časa daje energiju Čokolada gotovo odmah podiže nivo energije i upravo za njom bi trebalo posegnuti ako se osećate tromo i letargično. Čokolada sadrži kofein i teobromin koji vam daju energiju, piše Pinkvilla. *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram BONUS VIDEO: Pica u kućnim uslovima Omiljena namirnica Jelene Đoković drži vas sitim, a ne goji Kako da uživaš u slatkišima i da ostaneš fit Jesenje namirnice koje pomažu kod mršavljenja Nova studija: Crna čokolada pomaže u mršavljenju čokolada crna čokolada Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 Novi Rijanin autfit je savršena jesenja inspiracija kad ne znate šta da obučete za večernji izlazak
Poznati 0 Za ćerke poznatih glumica uvek kažu "preslikana mama". Naslednica Tilde Svinton prkosi tom pravilu
Lepota 0 Najstariji beauty sastojak ponovo je svuda: Ovo su najbolji proizvodi sa medom za kožu i kosu
Moda 0 Nove fotke Marije Žeželj jasno pokazuju zašto je napravila toliki uspeh na svetskoj modnoj sceni
Astro 0 Trenutno se dešava vrlo redak kosmički događaj koji donosi finansijski uspeh za 3 znaka Zodijaka
Moda 0 Marko Mrkaja za Zadovoljnu predstavlja detaljan vodič za šoping za kvalitetan capsule garderober
Lepota 0 Nina Dobrev već 17 godina koristi jedan isti puder zbog kog joj ten uvek izgleda besprekorno
Wellbeing 0 Ako vam se ovih dana javljaju bivši, niste jedini - psihologija ima objašnjenje i moglo bi da vas iznenadi
Wellbeing 0 Pravilo 18:30 navodno zaustavlja anksiozne misli: Iza viralnog trika zapravo stoji poznata psihološka tehnika
Poznati 0 Demi Mur se na Nedelji mode pojavila u savršenom crno-belom autfitu, ali svi su gledali njenu novu frizuru
Living 0 Ako postoji posao iz snova, sigurni smo da izgleda ovako: Kod Brunella Cucinellija zabranjeno je raditi posle 17.30, ručak traje 90 minuta, a biznis obrće milijarde
Pop kultura 0 7 lekcija stila iz serije „The Gentlemen“: Kako da izgledate kao da posedujete milione, privatni avion i pola Londona
Pop kultura 3 10 kratkih književnih klasika koje možete pročitati za vikend, a o kojima ćete razmišljati godinama
Pop kultura 0 „The Gentlemen“ je trenutno broj 1 na Netflixu u Srbiji: Odgledali smo novu sezonu - evo šta nas je oduševilo, a šta nerviralo
