Sloboda Mićalović vodi računa o ishrani, a jedan napitak čini suštinu njenog jelovnika.
U čemu je tajna vitke linije Slobode Mićalović, pitaju se mnoge dame. Iako ima punih 40 godina i majka je dve četrnaestogodišnjakinje, glumica se može pohvaliti idealnom linijom. Za to je, bez sumnje, zaslužan aktivan način života, bavljenje sportom, ali i specijalan režim ishrane.
S obzirom na to da je okupirana profesionalnim obavezama, što pred kamerama, što u pozorištu, Sloboda Mićalović nekada nema dovoljno vremena da sedne za sto i ruča sa porodicom, ali to nadoknađuje zdravim i izbalansiranim obrocima za poneti koje za nju priprema jedna nutricionistkinja iz Novog Sada.
“Brezina voda je jedinstvena, prirodno čista voda koja nastaje istakanjem iz stabla breze u rano proleće. Jedna je od retkih fitoproizvoda koji istovremeno stimulišu oba organa koji pročišćavaju telo: jetru i bubrege. Brezina voda је dar prirode za detoksikaciju, ubrzavanje metabolizma i čišćenje kože. Ona čisti i oporavlja organizam, osvežava i krepi”, jedan je od korisnih saveta koji se može pročitati na Instagram profilu kompanije koja Slobodi isporučuje obroke, navodi Hello.
Primera radi, oni Slobodi za doručak se često dostavljaju smuti kombinacije sa ovsenim pahuljicama, palačinke od integralnog brašna, pa i omlet, s tim što je spremljen sa dosta povrća i veoma malo ulja. Za ručak dobijate pečeno ili bareno meso, povrće ili ribu, a za večeru nešto bogatije salate. Sve u svemu, zdrava, izbalansirana ishrana. Baš to voli i Sloboda Mićalović.
„Hranim se zdravo, ali nikada ne idem u krajnost. U mom meniju je baš sve zastupljeno i povremeno sebi dam slobodu da pojedem nešto slatko. Vremenom sam naučila da količina mora biti manja nego što bih želela, zato što sam sklona gojenju, ali sada sam već navikla da uvek malo ostanem gladna na kraju obroka“, otkrila je glumica koja trenira sa ličnim trenerom triput nedeljno i kod kuće praktikuje „wall pilates“.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
