Zašto posle raskida često izgledamo bolje? Iza čuvenog „glow up“ efekta krije se mnogo više od nove frizure

Čuveni post-breakup „glow up“ odavno je postao deo pop kulture, ali promena koju primećujemo nakon završetka veze ne mora da bude samo rezultat novog treninga, šminke ili garderobe.

Iza nje često stoji mnogo zanimljiviji proces – način na koji se naše emocionalno stanje odražava na telo, držanje, lice, ali i želju da ponovo počnemo da se bavimo sobom.

Nekome se ta promena dogodi gotovo odmah, naročito ako je izlazak iz odnosa doneo veliko olakšanje. Kod drugih dolazi tek kasnije, kada prođe najteži deo raskida. Ali zajedničko je često isto: vraćanje pažnje na sopstvene potrebe.

Kada nestane stres, promena može da se vidi i na licu

Psihološkinja i seksološkinja Ana Lombardija objašnjava da ljudi posle raskida ponekad zaista imaju osećaj da izgledaju bolje – posebno kada su izašli iz odnosa koji ih je dugo opterećivao.

Osećaj olakšanja i sigurnosti menja način na koji se ponašamo i predstavljamo drugima. Izraz lica postaje opušteniji, češće se smejemo, više pažnje posvećujemo sebi, a sve zajedno može da ostavi utisak da osoba doslovno „sija“.

Postoji i fiziološka strana cele priče.

Doktorka estetske medicine Mar Mira objašnjava da dugotrajan emocionalni stres može da bude povezan sa povišenim nivoom kortizola. Kada stresna situacija prestane, kvalitet sna može da se popravi, mikrocirkulacija normalizuje, a upalni procesi u organizmu smanje.

Sve to može da se primeti i na koži: ten izgleda odmornije i blistavije, podočnjaci mogu da budu manje izraženi, a lice opuštenije. Prema njenim rečima, smanjenje stresa kod nekih ljudi može pozitivno da utiče i na probleme poput akni, rozacee ili dermatitisa, pa čak i na stanje kose.

Drugim rečima, ponekad nije stvar u tome da je neko posle raskida pronašao čudesnu kremu. Možda samo konačno bolje spava.

Zašto baš tada poželimo novu frizuru?

Nije slučajno ni to što je odlazak kod frizera gotovo kliše nakon velikog ljubavnog kraja.

Nova frizura, drugačija boja kose ili potpuno promenjen način oblačenja mogu da budu prvi vidljivi znak da želimo da označimo početak nove životne faze.

Frizer Huandijegoteo, kog Vogue navodi kao stručnjaka koji se često susreće sa takvim zahtevima, kaže da mu žene nakon raskida dolaze upravo sa željom da njihova kosa odražava promenu kroz koju prolaze. Ne traže nužno samo lepšu frizuru – traže nešto zbog čega će ponovo prepoznati sebe u ogledalu.

Isti princip verovatno stoji i iza čuvene „revenge dress“. Najpoznatiji primer ostaje crna haljina Kristine Stambolijan koju je princeza Dajana nosila 1994. godine – modni trenutak koji je ostao zapamćen upravo kao simbol samopouzdanja i nove faze.

Odeća tada prestaje da bude samo odeća. Ona postaje način da kažemo: ovo sam sada ja.

Posle veze ponovo otkrivamo šta se nama zapravo dopada

Možda je upravo ovaj deo najzanimljiviji.

Dok smo dugo sa nekim, naš identitet se neizbežno prepliće sa identitetom partnera. Menjaju se navike, interesovanja, mesta na koja izlazimo, način na koji provodimo slobodno vreme, a ponekad i estetika.

Ana Lombardija objašnjava da se tokom zajedničkog života prilagođavamo drugoj osobi i da zbog toga neke delove sebe možemo nesvesno da ostavimo po strani. Kada se veza završi, oni često ponovo izlaze na površinu.

Zato nova odeća ili šišanje mogu da budu mnogo više od površne promene izgleda. To može da bude najjednostavniji prvi korak u odgovoru na pitanje: „Ko sam sada?“

Možda ponovo počnemo da nosimo nešto što bivši partner nije voleo. Vratimo se hobiju koji smo zapostavile. Ponovo izlazimo sa prijateljima, putujemo, treniramo ili jednostavno imamo više vremena da razmišljamo o tome šta nama prija.

Sve te sitnice vremenom menjaju i način na koji izgledamo.

Pravi „glow up“ nema mnogo veze sa šminkom

Šminkerka Marta Arse kaže da kod žena koje prolaze kroz ovakvu promenu primećuje pre svega emocionalnu, a ne estetsku potrebu.

Žele ponovo da se dopadnu sebi, da se osećaju snažno i sigurno i da novu fazu života započnu kao verzija sebe u kojoj se osećaju dobro. Šminka, nova garderoba ili frizura mogu da prate taj proces i dodatno podignu samopouzdanje, ali ga ne mogu stvoriti umesto nas.

I tu se verovatno krije odgovor na pitanje zašto post-breakup „glow up“ toliko često primećujemo kod drugih.

Ne mora nužno da bude reč o mršavljenju, skupoj kozmetici, novoj garderobi ili dramatičnoj transformaciji. Ponekad osoba jednostavno ponovo spava, smeje se, druži, izlazi, bira stvari koje voli i prestaje da troši energiju na odnos u kojem se nije osećala dobro.

A takva promena je mnogo teže sakriti od nove frizure.