Wellbeing 0 Dodajte samo jedan sastojak u kafu i creva će vam biti zahvalna N1 05. okt. 2023. 12:16 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Reč je o čarobnom prahu. Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje creva potvršuje ideju da kafa može imati koristi za probavni trakt. “Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne crevne bakterije, podstičući rast i aktivnost. Mogu pomoći i u ograničavanju rasta tzv. loših bakterija, kaže Džozef Salab, američki gastroenterolog iz Davenporta. Naglasio je da se sve te dobrobiti dobijaju kada u šoljicu kafe dodate kakao prah. Kad je reč o probavi, kafa i kakao imaju posebne prednosti. Odrasli bi trebalo da ciljaju na 25 do 38 grama kakaovih vlakana dnevno, što se postiže dodavanjem kašike ili dve kakaoa u prahu u jutarnju šoljicu kafe. Ali pritom pripazite da ne pijete kafu na prazan želudac jer to može podstaći lučenje želudačne kiseline, a samim tim i bolova u želucu. Stoga, prvo nešto pojedite, a onda popijte šoljicu kafe, obogaćenu jednom ili dvema kašičica kakaoa. Vaš digestivni trakt će vam biti zahvalan, piše n1info.ba. BONUS VIDEO: *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram creva digestivni trakt dodatak kakoa u kafu kafa kakao varenje Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Lepota 1 Beograd krije ozbiljno dobru parfemsku scenu: Pronašli smo 8 najboljih adresa za ljubitelje niche mirisa
Living 0 Gohar World: Kako su dve sestre od šarene trpeze napravile kultni brend za dom - i šta možemo da naučimo od njih
Moda 0 Žene koje bi da ostave moćan prvi utisak trenutno biraju kombinaciju ove 2 boje iz osamdesetih
Poznati 0 Zvezde su sinoć u Veneciji na crvenom tepihu ponele isti model haljine jer je - čista senzacija
Moda 0 Birkenstock je napravio cipele za posao - udobne su kao njihove papuče, ali izgledaju potpuno drugačije
Moda 0 Od francuske čipke do savršenih basic komada: 11 brendova donjeg veša koje vredi imati na radaru
Lepota 2 Dženifer Lorens je o lepoti rekla sve ono o čemu slavne žene ćute - i priznala kako njena beauty rutina zaista izgleda
Lepota 1 „Blurred lips“ je najveći beauty trend sezone: Pronašli smo 7 najboljih proizvoda koje možete kupiti u Srbiji
Wellbeing 2 Sindi Kraford ima 60 godina i decenijama važi za jednu od najlepših žena sveta: Ovo je doručak kojim započinje dan
Wellbeing 1 Zašto posle raskida često izgledamo bolje? Iza čuvenog „glow up“ efekta krije se mnogo više od nove frizure
Pop kultura 0 Ova mala knjiga boja je svuda po internetu, ali gotovo niko ne zna neverovatnu priču čoveka koji ju je napravio
Pop kultura 24 Klasici koje smo čitali prerano: 8 knjiga koje potpuno drugačije razumemo posle tridesete
