Ovo je jedina ‘dijeta’ za koju treba da znate, prema nutricionističkom psihijatru s Harvarda

Marija Jovanović
16. okt. 2025. 07:47

Od Atkins dijete do keto, paleo ili intuitivnog načina ishrane, danas postoji bukvalno na stotine različitih dijeta i svaka preporučuje i obećava nešto drugo. Dok su u prošlosti dijetni programi služili isključivo kao alat za mršavljenje, danas je fokus manje na tome kako izgledamo, a više na tome da jedemo uravnotežene i zdrave obroke koji će doprineti našem mentalnom i fizičkom zdravlju. Pročitaj više