Stručnjak za sreću sa Harvarda: Jedina stvar koju treba da uradite da bi vam život imao smisla

Srećom za one koji su po prirodi oprezni, možete razviti i negovati sposobnost da napravite velike skokove - nakon što obavite neophodna istraživanja i duboko promišljanje, piše Artur Bruks u svojoj najnovijoj knjizi "Dosije sreće" koja je objavljena 12. avgusta. Trik, prema Bruksu, jeste da razmišljate kao preduzetnik i tretirate svoj život kao startap.

Zašto je važno preuzimati promišljene rizike

"Ako tretirate svoj život onako kako veliki preduzetnik tretira uzbudljiv startap, vaš život biće srećniji, smisleniji i uspešniji nego što bi inače bio", piše Bruks, koji predaje kurseve o sreći na Harvardu.

Pokretanje novog biznisa po svojoj prirodi je rizično i mnogi na kraju ne uspeju. Ali hrabrost i samopouzdanje koji su potrebni za pokretanje novog poduhvata mogu dovesti i do finansijske nagrade, veće kontrole u karijeri i opšteg zadovoljstva ako je uspešno, ističe Bruks.

Ista logika važi i van preduzetništva, piše on. Ljudi moraju biti "spremni da preuzmu i upravljaju odgovarajućim rizicima u nastojanju da izgrade život sa velikim nagradama."

Kako da razvijete hrabrost za velike odluke

Bruks preporučuje da pokušate da zamislite sve moguće ishode svoje rizične odluke - i pozitivne i negativne. Možda će biti potrebno da sprovedete neko istraživanje, kao što budući preduzetnik istražuje tržište i potrošačke trendove, i da uporedite rizik sa nagradom. Ako se mogući ishodi čine vrednim rizika, onda vam ova misaona vežba može pomoći da umirite svoje brige.

"U nekim slučajevima, šanse za neuspeh su toliko visoke, a posledice toliko teške, da je čin nepromišljen", piše Bruks i dodaje: "Ako vam nešto zvuči istovremeno moguće i strašno, znaćete da ste pronašli pravu stvar."

Promena posla, pa čak i karijere, može biti zastrašujuća, ali isto tako može pomoći da izađete iz začaranog kruga i da vas vodi ka većem uspehu i zadovoljstvu u budućnosti. Uzimanje kredita za kupovinu kuće jeste rizik, ali može postati vredna imovina ako pametno upravljate budžetom. Odluka da uđete u romantičnu vezu nosi rizik od mogućeg razočaranja ako stvari ne krenu kako treba, ali takođe može doneti doživotno značajno partnerstvo.

Najveći faktor koji nas obično sprečava da preuzmemo ovakve rizike jeste "strah od budućeg kajanja", prema Bruksu.

"Ljudi imaju zapanjujuće sposobnosti mentalnog putovanja kroz vreme. Sposobni smo da zamislimo sebe u budućnosti, kako žalimo zbog odluke koju sada donosimo - što zauzvrat utiče na tu odluku."

Pokazalo se da taj strah od kajanja podstiče "izbegavanje rizika" koje često sprečava ljude da preuzmu potencijalno korisne rizike.

Mali koraci koji vode ka većoj sreći i uspehu

Ako ste osoba kojoj je teško da se psihički pripremi za preuzimanje većih rizika, neki stručnjaci preporučuju da počnete sa nekoliko "mikro-rizika" dnevno kako biste izgradili samopouzdanje. To može biti nešto jednostavno, kao što je zanemarivanje neprijatnosti i započinjanje kratkog razgovora sa nekim koga ste upravo upoznali.

Samo razmatranje rizične odluke pre nego što uskočite u nju može povećati vašu sreću i samopouzdanje. Uživaćete u zadovoljstvu što ste prihvatili novi izazov, bez obzira da li na kraju uspe ili ne.

"Ako želite da povećate svoju sreću preuzimanjem rizika, morate to učiniti ispravno, a ne samo impulsivno. Pravljenje plana vam omogućava da uživate u osobi koja želite da postanete - osoba koja radi nešto teško po svojoj volji, baš zato što je teško", piše Bruks.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram