Iako svi želimo da budemo najbolja verzija sebe, put do tog cilja nije uvek lak, a na tom putu često smo sami sebi najveći neprijatelji.
Neki od nas su autodestruktivni, a da toga nisu ni svesni. Drugi su svesni činjenice da se suzdržavaju na putu ka životu ispunjenom strašću i svrhom, ali još uvek ne znaju kako to da promene. Ali postoje koraci koje možemo preduzeti da bismo postali najbolja verzija sebe, piše zadovoljna.hr.
U nastavku pročitajte koji su to koraci:
1. Raspravljajte o idejama, a ne o ljudima
U ljudskoj je prirodi da se često fokusira na osobu umesto na ideju. Naravno, to se ne može uvek izbeći, ali kada su vaši razgovori prvenstveno fokusirani na ideje, a ne na ljude, nivo zadovoljstva u vašem životu će se povećati i vi ćete biti usredsređeni na ono na šta morate biti fokusirani.
2. Prestanite da se plašite neuspeha
Važno je shvatiti da je neuspeh prirodni deo života i da ne znači smak sveta. Mnogi izuzetno uspešni ljudi su doživeli neuspeh u nekom trenutku svog života. Neuspeh nam je važan jer nam pruža vredne lekcije koje na kraju vode do uspeha. Savladajte svoje strahove analizirajući sve moguće ishode. Vežbajte pozitivno razmišljanje jer će strah učiniti samo jedno – povući vas nazad.
3. Ne plašite se uspeha
Da li se, s druge strane, nervirate kada osećate da stvari idu dobro? I onda očekujete da će nešto poći po zlu?
Strah od uspeha često je deo naše podsvesti. Ljudi se plaše uspeha iz bezbroj razloga. Plaše se gubitka identiteta, veće odgovornosti, prevelikih očekivanja, nemogućnosti da se nose sa uspehom …
Ali uspeh je dobra stvar, svako zaslužuje da živi svoje snove i pozitivno utiče na svet. Suočite se sa uspehom tako što ćete ostati autentični i uvek imati na umu ko ste i šta ste. Na taj način ćete se svideti drugima, ali, što je još važnije, svideće vam se i bićete srećni u svakoj odluci koju donesete.
4. Shvatite da ne morate svima da ugodite
Želim da me svi vole. Izbegavam neslaganja sa ljudima. Nikada ne govorim svoje mišljenje. Nikada nikome ne kažem ne. Nikad se ne ljutim. Nikada iskreno ne kažem kako se osećam kada me neko naljuti.
Ako se prepoznate u rečenicama napisanim gore, vi ste osoba koja zadovoljava sve. Međutim, da biste bili najbolja verzija sebe, ovome mora doći kraj. Vreme je da prestanete da budete „prostirka“ i da sebe stavite na prvo mesto. U suprotnom, ljudi će vas iskoristiti, a vremenom ćete postati ogorčeni. S druge strane, kada prestanete da zadovoljavate sve, vratićete osećaj sebe i poboljšati samopouzdanje.
5. Ne kritikujte i ne osuđujte druge
Da biste postali najbolja verzija sebe, morate ukloniti svu negativnu energiju koja potencijalno šteti drugim ljudima i njihovom samopoštovanju. Ljubazni ljudi postižu bolje rezultate od onih koji su ogorčeni na ceo svet. Zato prestanite da kritikujete i osuđujete druge, pokušajte umesto toga da se stavite u njihovu poziciju i sagledajte situaciju iz njihove perspektive.
6. Prestanite sa odugovlačenjem
Odugovlačenje je zapravo oblik lenjosti, a ljudi skloni čestom odugovlačenju zapravo ne dozvoljavaju sebi da postanu najbolja verzija sebe.
Da biste prestali sa odugovlačenjem, postavite ciljeve tako da njima možete upravljati i učiniti ih lakim za postizanje. Korak po korak.
7. Ne govorite negativno o sebi
Nikada to ne bih mogao da uradim..
Nisam dovoljno pametan za taj posao.
Sigurno bih izgledala očajno u toj haljini.
Da li često izgovarate ovakve ili slične rečenice? Ako je tako, prestanite. Ideje koje imate u glavi su zapravo sto puta gore od stvarnosti. Utišajte unutrašnjeg kritičara i usredsredite se na pozitivne stvari na putu do svoje najbolje verzije.
8. Volite sebe koliko volite bilo koga drugog
Ljubav prema sebi nije jaka strana za mnoge, ali ljubav prema sebi je važna i zdrava. Istinska ljubav prema sebi znači da cenite sve što je sjajno na vama, ali i da cenite svoje legitimne nesavršenosti. To znači da volite sebe toliko da ste uvek spremni da se potrudite da budete još bolji, najbolja verzija sebe.
9. Naučite da ne traži u životu sve vaše mišljenje
Mnogi od nas imaju potrebu da pokažu koliko su pametni. Želimo da se osećamo značajno i sigurno, a to često radimo ispravljajući ljude, govoreći nepotrebne informacije nekome ko je samo želeo da podeli ono što mu je na umu.
Međutim, morate naučiti da vaše mišljenje nije uvek potrebno. Ponekad ćete učiniti mnogo više ako drugoj osobi date prostor i vreme, mir i tišinu. Biće bolje i vama i njima.
10. Budite otvorenog uma
Svako od nas ima neka svoja uverenja, ali imajte na umu da se ona mogu promeniti. Nećete biti manje dobra osoba ako nakon nekih novih znanja i lekcija promenite neka uverenja koja ste imali. Budite otvoreni prema svima i prema svemu, stvorite nova bolja uverenja ako je potrebno i rastite kao osoba.
BONUS VIDEO: Ko su žene novog doba? – gošće Nataša Miljković i Biljana Srbljanović
