Monika Beluči (56) već decenijama drži poziciju na vrhu lista najlepših žena na svetu. Kaže da se ni za šta na svetu ne bi vratila u dvadesete, a kad je izgled u pitanju - ne krije pravila kojih se pridržava.
Monika Beluči tvrdi da sada živi najbolje godine svog života, a i izgleda spektakularno. Naravno, za to delom može da zahvali dobrim genima, ali slavna glumica ima i nekoliko pravila kojim čuva svoju lepotu, navodi 24sata.hr. I čini se da su prilično jednostavna.
Ne pere kosu svakog dana
Monika kosu pere najviše dva puta nedeljno, a umesto skupih maski za negu kose koristi jednostavno maslinovo ulje.
Pročitajte još:
Ne drži stroge dijete
Glumica smatra da nikad ne treba ograničavati raznovrsnost hrane koju jedemo. Međutim, kaže da ako moraš da izgubi nekoliko kilograma, treba da smanjiš porcije i jedeš više mesa, ribe i povrća.
Vežbe za duh i telo
„Bavi se jogom i plivaj“, glasi fitnes plan Monike Beluči. Ove vežbe održavaju odličan tonus tela bez napornih treninga.
Čišćenje lica
Pre spavanja temeljno čisti kožu lica, bez obzira na to koliko je pospana.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
