Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Wellbeing 0 Zašto ne bi trebalo da jedete voće posle 16h Milica Ostojić 03. sep. 2021. 15:15 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Nutricionista Luk Kutinho navodi da jedenje voća u popodnevnim časovima može da poremeti raspored spavanja i time probavni proces. Ako voće jedete pre odlaska na spavanje, to može poremetiti vaš san zbog povećanja nivoa šećera u krvi, piše N1 Hrvatska. Pored toga u popodnevnim časovima se metabolizam usporava i zato tada nije dobra opcija jesti ugljenehidrate. Voće je najbolje jesti na prazan stoma, a ako ne tad, onda uz obrok ili uzeti neposredno nakon obroka. Potrebno je pričekati 3,5 do 4 sata nakon obroka ako želite pojesti voće. *** Bonus video: Slatka keleraba Najbolje voće koje možete da pojedete kad vas muči nadutost Voće i povrće sa najviše i najmanje pesticida ishrana probava voće Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Ovaj stan na Dorćolu izgleda kao da je u Kopenhagenu, a krije detalje inspirisane ruskim dačama
Living 0 „Učite, gledajte filmove, čitajte književnost“: Miuča Prada ima jednostavnu životnu filozofiju, a njen najbolji savet nema mnogo veze sa modom
Pop kultura 0 10 filmskih klasika koji će vas odmah uvući u jesenji mood - i koje vredi ponovo gledati ove sezone
Astro 0 Nedeljni horoskop od 28. septembra do 4. oktobra: Venera kreće retrogradno, a za neke znakove prošlost ponovo kuca na vrata
Lepota 0 Rumenilo koje nosi Selin Dion trenutno je najveća beauty opsesija: Pretrage su eksplodirale, a nijansa se rasprodala preko noći
Wellbeing 0 Emocionalno vezivanje za AI: Šta se događa kada četbota počnemo da doživljavamo kao prijatelja, partnera ili terapeuta
Poznati 0 Dav Kameron i Damiano David venčali su se u potpuno usklađenim autfitima i izgledaju fantastično
Pop kultura 0 Edi Horniman je nova opsesija žena širom sveta: Na ekranu je neodoljiv - ali da li bismo ovakvog muškarca zaista poželele i u stvarnom životu?
