Foto: Anna Ivanova / The Picture Pantry / Profimedia Foto: Anna Ivanova / The Picture Pantry / Profimedia Foto: Anna Ivanova / The Picture Pantry / Profimedia Foto: Anna Ivanova / The Picture Pantry / Profimedia Foto: Anna Ivanova / The Picture Pantry / Profimedia Foto: Anna Ivanova / The Picture Pantry / Profimedia Wellbeing 0 Ubedljivo najzdraviji doručak - podiže gvožđe i topi kilograme Aleksandra Isailović 15. sep. 2023. 08:37 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Najbolji izbor za doručak. Ovsena kaša se već decenijama smatra najzdravijim doručkom svih vremena. Našli smo recept koji popravlja krvnu sliku, a uz koji kilogrami samo nestaju. Najbolje od svega je što ovaj doručak možete da spremite i na poslu, piše Kurir.Stil. Sastojci: ovsene pahuljice bez dodataka - samo ovas 1 kašika kakaa 1 kašika sirovog lešnika 2 kašike suvog grožđa 1 kisela jabuka (ili voće po izboru: banana, borovnica, brusnica) 1 kašika lanenog semena (samlevenog) 1 kašika čia semena voda 1 kašika meda Priprema: U činiju pomešajte sve suve sastojke - količina ovsenih pahuljica je po želji. Dodajte vrelu vodu i med, a potom i jabuku i sve izmešajte. Nakon 5 minuta već možete da jedete.Ovakav doručak će vas držati sitim do ručka. BONUS VIDEO: Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Ideje za doručak pun proteina - koji vas dugo drži sitim Šta će se desiti ako svaki dan doručkuješ ovsenu kašu doručak ishrana ovsena kaša recept Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Najbolje čuvana tajna čuvenog Gaudijevog remek dela u Barseloni je Stan broj 3. Pogledajte kako izgleda iznutra
Poznati 0 Dakota Džonson ponela najseksepilniji trend jeseni: Crna čipka nikada nije izgledala ovako sofisticirano
Poznati 0 Ines de Ramon u prozirnoj čipki pokazala kako izgleda senzualnost bez ijednog suvišnog detalja
Moda 0 Bodycon je ponovo najseksepilnija haljina jeseni, a već je nose Kaja Gerber, Irina Šajk i Bela Hadid
Moda 0 Na Prada reviji svi su gledali u cipele gošći: Kombinacija koju smo nekad smatrali "pogrešnom" sada izgleda neverovatno dobro
Lepota 0 Rumenilo koje nosi Selin Dion trenutno je najveća beauty opsesija: Pretrage su eksplodirale, a nijansa se rasprodala preko noći
Wellbeing 0 Emocionalno vezivanje za AI: Šta se događa kada četbota počnemo da doživljavamo kao prijatelja, partnera ili terapeuta
Poznati 0 Amanda Sajfrid ima jednu od najšarmantnijih kuća u Los Anđelesu - i nimalo ne liči na tipičan holivudski dom
Poznati 0 Ketrin Zita-Džouns pokazala najjednostavniju formulu za elegantan dnevni look - i rezultat je besprekoran
Poznati 0 Dženifer Lopez je u Milanu na prvi pogled servirala čist holivudski glamur – sve dok nije otkrila šta se krije ispod raskošnog kaputa
Pop kultura 0 Edi Horniman je nova opsesija žena širom sveta: Na ekranu je neodoljiv - ali da li bismo ovakvog muškarca zaista poželele i u stvarnom životu?
