Foto: Ingram Publishing / Alamy / Profimedia Foto: Ingram Publishing / Alamy / Profimedia Foto: Ingram Publishing / Alamy / Profimedia Foto: Ingram Publishing / Alamy / Profimedia Foto: Ingram Publishing / Alamy / Profimedia Foto: Ingram Publishing / Alamy / Profimedia Wellbeing 0 Šta balerine zapravo jedu da bi ostale mršave Nevena Dimitrijević 02. okt. 2021. 08:11 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Brojni su mitovi u vezi sa tim šta balerine jedu jer one, osim što moraju da budu vitke, moraju i da budu snažne. I zato su na njihovom meniju namirnice koje daju energiju, ali ne goje. Četiri vrhunske balerine nacionalnog kanadskog baleta otkrile su za portal coveteur.com detaljan plan svoje ishrane i šta zapravo jedu za doručak, ručak i večeru. Zanimljivo je da je svaka od njih navela da im je slaba tačka – čokolada i da je redovno uzimaju, ali onu zdraviju verziju, sa mnogo kakaoa. Džilijan Vanston View this post on Instagram A post shared by Adrien Perreau (@adrienperreau) doručak kafa pola grejpfruta 2 kuvana jajeta spanać propržen u malsinovom ulju ručak zelena salata pileće grudi sladak krompir maslinovo ulje zeleni čaj večera pečeni losos sa barenim brokolijem na malo malsaca paradajz voda užina šolja borovnica sa pečenim bademima tamna čokolada sa 90 odsto kakaoa voda tokom celog dana Tanja Hauard View this post on Instagram A post shared by @dancediversityaustralia doručak kafa kajgana od 2 jajeta 2 parčeta tosta jutarnja užina voćna salata ručak piletina s kroasanom i čedar sirom zapečena krompir salata ledeni laj popodnevna užina kafa sa granola štanglicom ili orasi večera piletina sa pirinčem i povrćem Jordana Daumek View this post on Instagram A post shared by Dan Freeman (@tarzandan) doručak 2 jajeta sa činijom pirinča kafa late jutarnja užina grčki jogurt s medom ili banana ručak proteinska salata npr. sa piletinom i nekim ukusnim prelivom ili sendvič s malo šunke i prelivom od belog luka večera riblji stek sa pirinčem, miso supa i salata od avokada, krastavaca i paradajza večernja užina sladoled ili keks Andrea Oltoni doručak 2 pržena jajeta sa slaninom kapućino jutarnja užina jabuka sa cimetom ručak bilo koja vrsta ribe tamnozeleno povrće kombuha ili kafa popodnevna užina čokolada od 99 ili 100 odsto kakaoa i koštunjavo voće večera proteini – šnicla, piletina ili škampi povrće čaša vina ili kapućino *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram BONUS VIDEO: POSNA DIJETA Katarinina priča: Promene zbog kojih sam smršala preko 60 kg Danska dijeta: Zašto je tako popularna, ali i opasna Kako da smršaš dok samo - hodaš Zvanično najpopularnija imena za bebe u Srbiji balerine ishrana Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 Svi je pamte kao lepoticu iz Wonderbra reklame, a 25 godina je čekala da se uda za čoveka kojeg voli
Moda 0 Na listi za pakovanje za more Điđi Hadid našle su se ove baletanke koje u Srbiji koštaju manje od 30 evra
Poznati 1 Zendaja je tokom evropske turneje prošetala najlepšu kolekciju Louboutin cipela – u ovih 5 modela smo se odmah zaljubili
Poznati 0 Poznate žene su Vimbldon pretvorile u najotmeniju letnju modnu pistu: 10 fashion momenata koji su obeležili turnir
Moda 0 Beli bikini koji je Džejn Birkin nosila u filmu „La Piscine“ ponovo je najpoželjniji model leta
Moda 0 Ovaj model patika inspirisan je pokretom, baletom i svakodnevnim stilom i preti da postane najveći hit sezone
Lepota 0 10 apsolutnih K-beauty favorita: Za ove korejske skincare proizvode kažu da su bez konkurencije
Lepota 0 Tajna blistavog tena nije u jednom proizvodu - ove skincare kombinacije koriste poznate devojke
Wellbeing 0 Šta modeli doručkuju kada žele zdrav početak dana: 11 ideja koje bude telo bolje od jutarnje kafe
Poznati 0 Sara Džesika Parker imala je pravi Keri Bredšo momenat: Kultni detalj nas je odmah vratio u „Sex and the City“
Poznati 18 Ko je Laila Hasanović, devojka Janika Sinera, za koju kažu da je jedna od najbolje obučenih žena u Danskoj
Poznati 7 Zaboravite baletanke: Dua Lipa nosi najjednostavniju letnju obuću uz farmerke - i izgleda savršeno
Pop kultura 1 8 novih Netflix serija koje su već obeležile 2026. godinu - i zašto ih obavezno treba pogledati
Pop kultura 6 Zašto Netflix toliko voli trilere Harlana Kobena - i koje od ovih adaptacija su zaista vredne gledanja
Pop kultura 0 Prve reakcije na "Odiseju" Kristofera Nolana pristižu, a film već nazivaju apsolutnim remek-delom
