Omiljeni doručak Megan Markl pravi se za pet minuta

U novoj biografiji kraljevskog para "Pronalaženje slobode" Omida Skobija i Karolin Durand, autori otkrivaju kako Megan započinje svoje dane. U pitanju je izuzetno zdrava jutarnja rutina.

Govoreći o ranim danima veze Megan Markl sa princom Harijem, knjiga otkriva da je par često putovao ali i vežbao zajedno.

"Megan je tip devojke koja pije smuti nakon joge ili pilatesa", navodi se u knjizi.

https://www.instagram.com/p/CEo8oSTHyA0/

Što se tiče njenog njenog doručka, autori pišu:

"Njen jutarnji ritual počinje je šoljom vrele vode i kriškom limuna, nakon čega je sledi njen omiljeni doručak - kašu od ovasa, napravljenu sa bademovim ili sojinim mlekom, uz dodatak banana i agavinog sirupa".

https://www.instagram.com/p/CDB6EbSpSY0/

Takođe se navodi da Megan za užinu jede parčiće jabuke ili puter od kikirikija. Takođe kruže glasine da je i svog muža Harija odvratila od brze hrane i privolela ga da počne sa zdravom ishranom.

Kako se pravi kaša koju obožava Megan Markl?

Stavite kašu ovsa, mleka, vode i soli, ako je koristite, u šerpu. Pustite da lagano proključa, često mešajući drvenom kašikom, i dinstajte par minuta. Sipajte u posudu i dodajte malo mleka.

***

Bonus video:

https://www.youtube.com/watch?v=Bf4LaOoUtKE&t=547s

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram