Ako ste popili dva piva, to vam je kao da ste pojeli celu čokoladu.
Telo registruje alkohol kao toksin, pa pokušava da ga što brže pretvoriti u nešto manje škodljivo – u višak energije koji se pretvara u mast, koja se kod muškaraca taloži u predelu stomaka, a kod žena na bedrima.
Pola litra crnog piva ima čak 220 kalorija.
Pola litre svetlog piva ima oko 240 kalorija i ako ste tokom večeri popili četiri piva, to je otprilike kao da ste pojeli dve čokolade od po 100 grama.
Pročitajte još:
Slična situacija je i sa siderom. Ovo sve popularnije piće sadrži oko 230 kalorija na pola litra.
Jedan od koktela sa najmanje kalorija je slimlajn džin tonik (s tonikom bez šećera) – 64 kalorije, proseko 80 kalorija, đus vodka 60 kalorija i čaša belog vina 160 kalorija.
Kalorije u 100 ml ostalih alkoholnog pića:
Šampanjac – 85 kcal, belo vino – 85 kcal, crno vino – 80 kcal, konjak 38 vol % alkohola – 230 kcal, konjak 50 vol % alkohola – 375 kcal, likeri – 250 kcal, rakija 25 vol % alkohola – 175 kcal, rakija 33 vol % alkohola – 195 kcal, rakija 50 vol % alkohola – 350 kcal, rum 40 vol % alkohola – 280 kcal, brendi – 40 vol% alkohola – 230 kcal, vinjak – 250 kcal, viski – 250 kcal i vodka – 230 kcal.
Kalorije u koktelima:
Long Island – 780 kcal, Margarita – 740 kcal, Pina Colada – 644 kcal, White Russian – 425 kcal, Mai Tai – 350 kcal, Gin/vodka i tonik – 200 kcal, Mojito – 160 kcal i Cosmopolitan – 150 kcal.
Pratite nas i na društvenim mrežama:
