Većina ljudi koji prate svoju težinu vodi računa o dnevnom unosu kalorija. Međutim, sudeći prema novoj studiji, sav naporan trud mogao bi biti uzaludan ukoliko posegnete za samo dve čaše omiljenog pića - vina, koje je kaloričnije čak i od hamburgera.
Organizacija Alcohol Health Alliance (AHA) iz Velike Britanije navodi kako samo dve čaše vina mogu sadržati više kalorija od jednog hamburgera.
Analizirajući sadržaj iz 30 flaša tamošnjih vodećih brendova crvenog, belog, rozea, voćnog i penušavog vina, naveli su kako u istima postoji širok raspon šećera i kalorija. Jedna flaša može sadržati i do 59 grama šećera, dok je prosečan preporučeni unos 30 grama, te ukupno 598 kalorija, kojih u hamburgeru ima tek 250.
Takođe, vina sa manjim procentima alkohola u sebi su sadržala više šećera.
Kupujući alkohol manje jačine, mnogi misle kako je to zdravija opcija, no nesvesno povećavaju dnevni unos šećera, tvrde.
AHA skreće pažnju na važnost nutritivnih oznaka na alkoholnim pićima, koje su vrlo neodgovarajuće, te ljudi često nemaju predstavu šta unose u svoj organizam, a ni kako to utiče na njihovo zdravlje.
Niti jedan od 30 ispitanih proizvoda nije imao sadržaj šećera na svojim etiketama – informaciju koja je, kako navode, nužna za sva bezalkoholna pića u Britaniji. Takođe, sadržaj kalorija bio je prikazan na samo 20 odsto nalepnica, piše klix.ba.
„Kada kupci kupuju mleko ili sokove imaju nadohvat ruke nutritivne informacije, ali kada je reč o alkoholu – proizvodu koji podstiče gojaznost, šteti zdravlju, pa i izaziva sedam vrsta karcinoma, onda tih informacija nema“, objasnio je predsednik AHA-e Ijan Gilmor koji smatra da je nužno poraditi na označavanju alkohola.
BONUS VIDEO: Koje su to greške koje pravimo dok držimo dijetu
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
