Tokom trudnoće čulo mirisa kod žena se može pojačati što može značiti da vas mirisi koje pre niste ni primećivali sada teraju da trčite do kupatila. Neke studije pokazale su da čak dve trećine trudnica osetljivije reaguju na mirise oko sebe, posebno u prvom tromesečju, a pojačano čulo mirisa navodi se čak i kao jedan od prvih znakova trudnoće.
Nažalost, nije moguće predvideti ko će i u kojoj meri biti osetljiv na određene mirise, a ne postoji ni način kako naučiti nos da ne bude superosetljiv u ovom periodu.
Ono što se zna je da se neki mirisi ponavljaju češće nego drugi na popisima mirisa koje su trudnice navele kao one koji su im smetali. U nastavku smo izdvojili njih 12 koji su smetali mnogim ženama.
Miris ribe
Miris dinstanog luka
Miris kafe
Miris belog luka
Mirisi parfema
Dim cigarete
Miris hemikalija (boja, lak za nokte, sredstva za čišenje doma…)
Mirisi koje i inače izbegavamo, ali u trudnoći izazivaju snažniju fizičku reakciju poput smeća.
Miris jakih sireva
Miris jaja
Miris osveživača za auto
Miris sadržaja frižidera
Šta možete učiniti ako se u trudnoći suočite s pojačanim čulom mirisa?
Što je više moguće izbegavajte mirise koji vas izluđuju.
Jedite pametno. Kuvajte i jedite samo onu hranu čiji miris možete podneti.
Perite odeću češće nego inače jer vlakna imaju tendenciju zadržavanja mirisa.
#social-embed_0
Mirišite dobre stvari odnosno pokušajte se okružiti mirisima zbog kojih se osećate bolje. Nana, limun, đumbir i cimet verovatnije će ublažiti mučninu nego je pogoršati.
Odvratite pažnju žvakanjem žvake ili tvrdim bombonama. Konkretno, pepermint bombone mogu pomoći kod mučnine, prenosi Azra.ba.
***
Bonus video: U frižideru devojke koja jede samo sirovu hranu
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
