VIDEO Prenatalna joga ublažava promene u trudnoći

Selena Ribić
20. avg. 2021. 13:58

Tokom trajanja trudnoće telo prolazi kroz brojne promene. Kada one postanu fizičke i vidljive, telo se prilagođava i menja shodno potrebama bebe, a trudnice mogu osetiti nelagodu i opterećenje. Zato prenatalna joga predstavlja savršenu aktivnost za trudnicu, jer ublažava promene, ali i priprema na sve što dolazi nakon porođaja. Pročitaj više