Ove rutine za smirivanje beba obožavaju i roditelji na TikToku

Smirivanje i uspavljivanje bebe ume da deluje kao prava umetnost. Često se roditeljima čini da ništa ne pomaže i osete se bespomoćno. Onda zavire na TikTok. A tamo nebrojeno saveta i trikova od kojih beba u trenu utone u san.

Na ovoj društvenoj mreži roditelji rado dele svoje male tehnike uz koje su navodno instant smirili bebu i ti snimci obično imaju dosta pregleda.

Roditelji na TikToku vole cake za umirivanje bebe koje često podrazumevaju kombinaciju dodira, umirujućih zvukova i predvidivog okruženja - jednostavno, a efikasno. U te tehnike spadaju blage masaže, ritmično ljuljanje i bela buka. Osim toga, posebno se izdvaja nekoliko metoda.

Držanje za stomačić i teme za smirivanje bebe

Takozvani umirujući hvat roditelji preporučuju jer veruju da je bebama potreban osećaj blagog pritiska kako bi se osećale sigurno i zaštićeno.

Kažu da blagi pritisak dlanovima iznad bebine glavice i na stomaku može da snizi hormon stresa kortizol i ublaži napetost koja inače dolazi usled napuštanja materice. A ovaj obuhvat pomaže bebi da se oseća sigurno i samim tim se smiri i zaspi.

Masaža lica da se beba umiri

Takođe, na TikToku je vrlo popularna tehnika masaže bebinog lica – lagano trljanje i pristiskanje jagodica i obraza.

Tvrde kako može pomoći da se smanji plač, da se poboljša san i beba umiri.

Poruka na stomačiću za uspavljivanje bebe

Tu je i jednostavna masaža stomaka - na bebinom stomaku prstima pravite slova I, L i U, što je poruka ljubavi (I Love You). Ali roditelji poručuju da to nije samo nežan način da kažete „Volim te“ — već je i moćna tehnika za bolje varenje i umirenje.

Prvo jagodicama prstiju nacrtajte slovo I na levoj strani bebinog stomaka. Zatim napravite naopako okrenuto slovo L — idite prstima preko gornjeg dela stomaka, pa niz desnu stranu. Završite obrnutim U koje prati luk od jedne strane stomaka do druge.

Kažu da ova metoda podstiče varenje, ublažava zatvor, poboljšava san i pruža opuštajuće senzorno iskustvo i vama i bebi. Naravno, ako vaša beba ima bilo kakve zdravstvene tegobe, pre svega se obavezno konsultujte sa lekarom.

Njihanje s prekrštenim rukicama za umirivanje bebe

Osim toga, roditelji na TikToku kažu da ponavljajući pokreti mogu da imitiraju osećaj koji je beba iskusila u materici, što će je smiriti.

Jedan od trikova podrazumeva da prekrstite bebi rukice preko grudi, obuhvatite ih i nežno je ljuljate dok je okrenuta napred.

Naravno u svemu treba osluškivati bebu - obratite pažnju na signale koje vam šalje i prilagodite im se. Ako je beba i dalje razdražena, obavezno se posavetujte sa lekarom.

Da li puter pomaže da beba lakše zaspi

Na TikToku se mogu videti i preporuke roditelja za puter koji bebi treba dati pred spavanje.

Navodno pola kašike neposredno pre odlaska u krevet učini da beba prespava celu noć.

Ali ovu metodu uglavnom ne prepropučuju medicinski stručnjaci. S jedne strane, postoji rizik od gušenja od većih komada, a i nema dovoljno naučnih dokaza da pomaže.

Osim toga, puter sadrži dosta masti i soli, što može izazvati probleme sa varenjem ili biti opasnost za malu decu.

Takođe, ako puter zameni hranljivije namirnice, beba može ostati uskraćena za važne vitamine i minerale.

Na kraju, vrlo je moguće da neki od ovih trikova mogu da pomognu pojedinim roditeljima, ali obično se ispostavi da nisu univerzalno pravilo.

Istina je da ono što zaista pomaže bebama da se smire i zaspe obično nije nikakav trik, već ono osnovno - pravilna ishrana i dosledna rutina odlaska na spavanje. A ako se javi neki problem i posebno ako traje – jedina proverena i bezbedna opcija je savet stručnjaka.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram