Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Wellbeing 0 Recept Dvejna Džonsona za šejk koji se pije posle treninga Index.hr 28. feb. 2021. 11:05 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Dvejn "The Rock" Džonson podelio je recept za proteinski šejk koji pije posle svakog treninga. "The Rock" redovno objavljuje novosti iz svoje kućne teretane, pokazuje kako izgledaju njegovi treninzi i deli savete kako da ostanete motivisani u vežbanju, a sad je odlučio da otkrije i recept za proteinski šejk koji pije nakon treninga. "Nemojte zaboraviti važnost unosa proteina / ugljenohidrata / šećera odmah nakon treninga", piše Džonson. "To je ono kritično vreme kada će vaši mišići optimalno apsorbovati ove hranjive materije." Sastojci: 65 do 70 grama proteina u prahu 35 grama ugljenohidrata u prahu 1 cela jabuka 1 kašičica elektrolita kreatin voda led View this post on Instagram A post shared by therock (@therock) *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Kako izgleda trening najpoznatijeg plus sajz modela Dvejn Džonson proteini šejk Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Astro 0 Vikend horoskop za 15. i 16. avgust: Merkur i Jupiter donose velike prilike, a nekim znacima sledi veliko iznenađenje
Poznati 0 Kako izgleda leto kada si supermodel? Otkrivamo luksuzne destinacije na kojima ove sezone letuju najtraženije manekenke
Moda 0 Kristen Stjuart već 20 godina odbija jedno modno pravilo - a iza toga se krije mnogo bolja priča nego što deluje
Living 0 Pomračenje Sunca vratilo nas je u leto 1999: Kako je izgledao eclipse moment pre društvenih mreža
Lepota 0 Zašto koža Dankinja tako dobro stari? Tajna je u ovih 7 navika koje prevazilaze svaku beauty rutinu
Lepota 0 Ovu improvizovanu "magičnu" kremu modeli su tražili pre svakog snimanja, a onda je postala globalna beauty ikona
Wellbeing 1 Kako želite da vam izgleda život za 5 godina? Vežba sa Univerziteta Stanford traje samo 20 minuta, a ono što otkrijete moglo bi da vas iznenadi
Wellbeing 0 Gua sha za telo sve češće viđam kao novi wellness ritual - proverila sam šta zapravo može da uradi
Living 0 Grad u kom su se venčali Ronaldo i Georgina spaja šarm portugalske obale, aristokratski luksuz i prizore kao iz romantičnog filma
Pop kultura 0 Zamislite da vanbračni seks možete da imate samo jednom godišnje! Ovaj film je baš o tome
Pop kultura 0 Umetnik koji je razumeo moć mode pre svih: Kako je Endi Vorhol od slavnih lica pravio brendove, a od proizvoda umetnost
