Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Dvejn Džonson; Foto: BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia Wellbeing 0 Recept Dvejna Džonsona za šejk koji se pije posle treninga Index.hr 28. feb. 2021. 11:05 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Dvejn "The Rock" Džonson podelio je recept za proteinski šejk koji pije posle svakog treninga. "The Rock" redovno objavljuje novosti iz svoje kućne teretane, pokazuje kako izgledaju njegovi treninzi i deli savete kako da ostanete motivisani u vežbanju, a sad je odlučio da otkrije i recept za proteinski šejk koji pije nakon treninga. "Nemojte zaboraviti važnost unosa proteina / ugljenohidrata / šećera odmah nakon treninga", piše Džonson. "To je ono kritično vreme kada će vaši mišići optimalno apsorbovati ove hranjive materije." Sastojci: 65 do 70 grama proteina u prahu 35 grama ugljenohidrata u prahu 1 cela jabuka 1 kašičica elektrolita kreatin voda led View this post on Instagram A post shared by therock (@therock) *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Kako izgleda trening najpoznatijeg plus sajz modela Dvejn Džonson proteini šejk Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Lepota 0 Viralna teorija o omiljenim parfemima: Da li je ovo rešenje za beskrajno isprobavanje mirisa po radnjama
Pop kultura 0 Jedna od trenutno najgledanijih serija na striming platformama ima sve što volimo: luksuz, more i porodične tajne
Lepota 0 Viralni beauty proizvodi na koje ne morate da trošite bogatstvo – našli smo mnogo jeftinije alternative
Moda 0 Niko ne nosi krila Viktorijinih anđela tako dobro kao Kendis Svonpul - ovi snimci pokazuju zašto je gledamo na „repeat“
Moda 0 Kaiš koji je preko noći nadmašio i Gucci i Louis Vuitton: Sada je najpoželjniji modni detalj sezone
Lepota 0 Dr Nevenka Dokmanović ocenila viralne bjuti trendove sa TikToka: Jedan od napopularnijih dobio - nulu
Lepota 0 Šta stoji iza blistave kože Viktorijinih anđela? Šminkerka otkrila trik iz bekstejdža koji lako možemo da prekopiramo
Lepota 0 Helena Kristensen i u šestoj deceniji ima blistavu kožu, a za svoj beauty ritual svako jutro odvaja samo 5 minuta
Poznati 0 Zvali su je živom Barbikom: Gde je danas Karen Mulder, žena koja je devedesetih postala prvi Victoria’s Secret anđeo?
Poznati 0 Džej Lo novom vatrenom kombinacijom srušila sve predrasude o tome kako treba da se oblači žena s 57 godina
Pop kultura 0 Ako volite glamur „Velikog Getsbija“ i misterije Agate Kristi, ovaj novi triler inspirisan stvarnim zločinom treba da se nađe na vašoj listi za čitanje
