Najvažniji element ishrane: Sve što treba znati o proteinima

Božica Luković
19. okt. 2021. 11:14

Proteini su jedan od najvažnijih elemenata naše ishrane - ali i stalna goruća tema među fitnes stručnjacima. Mnoge dijete zasnivaju se upravo na namirnicama bogatim proteinima i često se pominju kada se govori o mršavljenju. Ipak, neretko kruže i razne zablude vezane za proteine - nutricionistkinja Nada Piliskić nam pomaže da ih razbijemo. Pročitaj više