*PREMIUM-EXCLUSIVE* MUST CALL FOR PRICING BEFORE USAGE  - British Supermodel Kate Moss's daughter Lila Grace Moss is pictured out with a mystery handsome male friend as she enjoys some lunch and a spot of shopping in London.*PICTURES TAKEN ON 09/09/2021*
Foto: NASH / BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia
Foto: NASH / BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia

Hrana koja može da izazove glavobolju

Nevena Dimitrijević
01. jan. 2022. 08:43

Uzroci glavobolje su brojni i uvek je zbog toga dobro savetovati se s lekarom. Dobro je i znati da osim stresa, umora, lošeg vida, i ishrana može da bude krivac za glavobolju.

Dakle, ako vas glava boli često, obratite pažnju na svoju ishranu, posebno na namirnice koje mogu da izazovu bol u glavi.

Sir

Sirevi sadrže tiramin odnosno aminokiseline koje su povezane s migrenama.

Čokolada

Mlečna čokolada može izazvati loš neurološki efekat.

Sladoled

Mnogi koji pate od učestalih glavobolja su osetljivi na hladne gutljaje i zalogaje. Stoga izbegavajte hladne napitke i sladoled, piše azra.ba.

Prerađena hrana

Kobasice, salame, hrana u konzervi sadrže nitrate koji uzrokuju migrene.

Vino

Vino sadrži sulfate koji mogu biti uzrok snažnih glavobolja.

BONUS VIDEO: Biljna ishrana - sirova hrana