Sofija Loren puni 90 godina, ovo su pravila koja i dalje poštuje i zbog njih je boginja i dan-danas

"Dok sam bila mlada, nisam mogla zamisliti da sam stara žena. Ponekad, kada se pogledam u ogledalo, i dalje ne razumem kako je prošlo sve to vreme. Ipak, osećam se prijatno u svojoj koži i ne smatram da je moja karijera završena... Pokušavam da držim korak, jedino što ne razumem su društvene mreže. Izgleda da one ljude čine poznatijim. Moja holivudska era je bila mnogo bolja, bio si poznat zbog veštine i talenta", rekla je Sofija Loren koja sutra puni 90 godina u jednom intervjuu.

Sofija je, dok je bila mlada, za sebe mislila da je ružna, a deca su je zvala "žirafa", jer je bila mršava i visoka. Kad je ušla u svet kinematografije 50-ih godina prošlog veka, zamerali su joj da ima preveliki nos i široke kukove. Tada je odbila da operiše nos, a poznata je i po tome što svih ovih godina nije odlazila pod nož zbog lepote.

"Ako je mlada žena lepa, ali nije disciplinovana, izgubiće lepotu i izgled kako stari. Sa druge strane, ako je žena obična, ali disciplinovana, sa godinama će izgledati sve lepše", rekla je.

Italijanska lepotica je zavidnu liniju celog života održavala na isti način, takozvanom dvodnevnom dijetom. Na svakih mesec, dva odredila bi dva dana tokom kojih ne jedne ništa osim presnog voća i povrća. Ova mini detoksikacija organizma ne dovodi do velikog gubitka kilograma, ali pomaže da održite liniju taman kako treba. Pored toga, Sofija se hrani mediteranskom ishranom, koja obiluje povrćem i salatama kao i zdravim masnoćama. Njena tajna jeste da pre glavnog obroka uvek prvo pojede salatu, jer je to zasiti pa posle pojede mnogo manje mesa i priloga.

Pošto nikad nije bila fan napornog vežbanja i odlazaka u teretanu, Sofija je idealan recept za održavanje linije pronašla u dugim šetnjama. Svakog jutra pešači po sat vremena, što joj pomaže ne samo da ubrza metabolizam, već i da razbistri misli pred početak novog dana.

Što se nege tiče, žena koja može samo da pokaže prstom na bilo koji proizvod na svetu i dobiće ga u roku od 10 minuta - oduvek je birala prirodne preparate. Posebno voli maslinovo ulje, koje koristi svake večeri kao sredstvo sa uklanjanje šminke.

A evo i nekih Sofijinih citata zbog kojih se slobodno može reći da je jedna od najvećih carica.

"Imam svoje posebno merilo kako procenjujem muškarca: da li ima hrabrosti da zaplače u trenutku tuge? Ima li saosećanja da ne lovi životinju? U odnosu sa ženom, da li je nežan? Prava muškost se neguje u ljubaznosti i blagosti, koju povezujem sa inteligencijom, razumevanjem, tolerancijom, pravdom, obrazovanjem i visokim moralom. Kad bi samo muškarci shvatili kako je lako otvoriti žensko srce dobrotom i koliko žena zatvara svoja srca za napade Don Žuane."

"Jednom kada postanete majka, nijednog trenutka niste sami u mislima. Majka mora dvaput da promisli, prvo o sebi, a zatim i o svom detetu."

"Seksepil je 50 procenata ono što imate, a drugih 50 ono što ljudi misle da imate."

"Napredak u izazovnom poslu zahteva zavidnu veru u sebe. Stoga, pojedinci oskudnog talenta, koji imaju unutrašnji poriv, postignu daleko više od onih koji samo imaju ogroman dar."

"Nikada nisam pokušavala da potisnem sećanja, ma koliko bila bolna. Ne razumem ljude koji se kriju od prošlosti. Sve što doživimo oblikuje nas u osobu kakva smo u ovom trenutku."

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram