Kako sam uz aplikaciju smršala skoro 40 kg

Kejli (24) izjavila je za britanske medije da se mučila sa depresijom i anksioznošću jer je ranije imala skoro 102 kilograma.

https://www.facebook.com/eBodySupplements/photos/bc.Abr_0jx9F8xd4VsrI9pGt2MzztmmyQxNC_rSSyjTT48_76gIYIWkBwoKPtMU3mVMNlPykEsN0QXBV2Fwcdj6MjnXWVLo6TYZm8_5OeG5jYkFe-hjdDwGO2LId8Ia-Y1Dy6XMhbiTfFwYwZLiKDz-UmGK/1197228400351895/?opaqueCursor=AbpONXFfJ6AVKpRVLEPmwbDT3DVJUlB5rxe9UpQ7A2dakdBhSd8-D46hfpTZqp5DEFUp32sJserbQ6ruWXpJcUnTKwyQEchTPjVIOVAw2_6zpRKyzVMEypqVp9ysEMVpZM0vmmeT4W9BG9Q4FpZCIwv_2SPYe8VhajBqKDUVvWuQGImFhOpGpffFg2botxOHLezLihqlFwpk0nRU0_yrp0Pw5r2hX-00abT5SdEUpJyvqWWkNrchymgqeZQJM_EaHBqvLVREY2lQi8H45017X6ZEbU2Vztsz3RrrD7-uN4GBBRHbkOVDY3cqHG3STBeGC-0AZ4K95FaDg8uSesIGqc2qi0m_vLvXbHO_-J2AZnHP8Tu7cfNYtsiKY1rCan70hQTKJNZA3KnjB5CNZ4aude4PEdDUU3_Ovx4qhwInmq6xvJ9HmvBK6_eZDSu4sDtbxUwriWuEID4_0yxMIOjojDrb6Zxs5AGdqVAPIU6qijEFLPDBZMaBYkFvwKI95iC6hJ8CmvTKGKstsmkThoRhRdrq

"Bila sam mnogo nesrećna zbog svog izgleda. Nisam htela da izlazim s prijateljima, a raspoloženje mi je stalno variralo gore-dole", kazala je Vilets.

Uz to, nju je bilo sramota da ide u teretanu. Zato se odlučila za nešto manje javno. Ona je na telefon instalirala aplikaciju Bikini Body Guide.

Ta aplikacija za mršavljenje je kod Kejli očigledno imala neverovatan efekat. Naime, ona se držala instrukcija i tri puta nedeljno vežbala po 28 minuta.

Za 18 meseci Kejli je tim ritmom skinula skoro 40 kilograma.

Tako ona sada nosi konfekcijski broj 40, a nekada je nosila – 50.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=320457875086471&set=pb.100013667829461.-2207520000..&type=3

Inače, Kejli Itsines, koja je autorka aplikacije, poznati je fitnes trener i prava zvezda na Instagramu. Zahvaljujući uspehu njenih onlajn knjiga, pre nekoliko godina je bila na listi 30 najvećih influensera na internetu Time magazina.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram