Namirnice koje su spas za tanku i retku kosu koja opada

Selena Ribić
10. jan. 2022. 10:52

Mnoge se žene suočavaju s opadanjem kose, ali razlozi za gubitak kose mogu biti razni – hormonski disbalans, genetski faktor, trudnoća, skorašnji oporavak od virusne infekcije, loša ishrana, nedostatak vitamina... Sve ovo može dovesti do opadanja ili stanjivanja kose, a kako bismo ovaj problem rešili potrebni su nam proteini, vitamini A, C i E, gvožđe i omega 3 masne kiseline, pa se preporučuje da jedete jaja, zeleno lisnato povrće, orahe, sveže voće… Pročitaj više