Foto: Manuel Sulzer / ImageSource / Profimedia Foto: Manuel Sulzer / ImageSource / Profimedia Foto: Manuel Sulzer / ImageSource / Profimedia Foto: Manuel Sulzer / ImageSource / Profimedia Foto: Manuel Sulzer / ImageSource / Profimedia Foto: Manuel Sulzer / ImageSource / Profimedia Wellbeing 0 Razlozi zašto bi češće trebalo jesti kisele krastavčiće Nevena Dimitrijević 17. dec. 2021. 09:31 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Gotovo da i ne postoji kuća u čijem se frižideru ne krije barem jedna teglica kiselih krastavaca. I dok je salata od svežeg povrća prilog broj jedan, ove kisele poslastice i te kako bi trebalo da se nađu na vašem meniju. Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo masnoće i prehrambena vlakna. Isto tako, ove kisele grickalice bogat su izvor minerala među kojima su i gvožđe, kalijum, natrijum i fosfor. Sadrže i vitamine poput vitamina C, A, B-6, B-12, riboflavin, niacin i tiamin. Sve pomenute nutritivne vrednosti ovo jednostavno pripremljeno povrće čini vrlo zdravim i korisnim za naše telo. Snažan su antioksidans - štite telo od slobodnih radikala - nestabilnih hemikalija koje oštećuju ćelije u našem organizmu. Izvrstan su probiotik - balansiraju probavu i ubrzavaju stvaranje dobrih bakterija koje su ključan deo naše zdrave probave. Čuvaju jetru - osim što poboljšavaju probavu, kiseli krastavci štite i jetru jer joj pomažu da filtrira toksine iz organizma. Sprečavaju nastanak čira na želucu - čir je unutrašnja rana na želucu, odnosno oštećenje membrane uzrokovano kiselinama. Kiseli krastavci štite želudac i sprečavaju nastajanje čireva, piše avaz.ba. Pomažu kod dijabetesa - istraživanje je pokazalo da kiseli krastavci stabilizuju nivo hemoglobina - proteina u crvenim krvnim zrncima koja prenose kiseonik. Kiselost krastavaca pomaže u kontroli dijabetesa. BONUS VIDEO: Biljna ishrana - sirova hrana Zimska superhrana: Kojim namirnicama treba napuniti frižider Čaj koji treba piti za ravan stomak Za jak imunitet: Kako nas turšija čuva hiljadama godina Dekor stana na Novom Beogradu je skandi praznična čarolija kiseli krastavčići Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 Dakota Džonson ponela najseksepilniji trend jeseni: Crna čipka nikada nije izgledala ovako sofisticirano
Poznati 0 Ines de Ramon u prozirnoj čipki pokazala kako izgleda senzualnost bez ijednog suvišnog detalja
Astro 0 Astrolozi tvrde da će ova 3 horoskopska znaka privlačiti bogatstvo i uspeh tokom celog oktobra 2026.
Moda 0 Bodycon je ponovo najseksepilnija haljina jeseni, a već je nose Kaja Gerber, Irina Šajk i Bela Hadid
Moda 0 Na Prada reviji svi su gledali u cipele gošći: Kombinacija koju smo nekad smatrali "pogrešnom" sada izgleda neverovatno dobro
Lepota 0 Rumenilo koje nosi Selin Dion trenutno je najveća beauty opsesija: Pretrage su eksplodirale, a nijansa se rasprodala preko noći
Wellbeing 0 Emocionalno vezivanje za AI: Šta se događa kada četbota počnemo da doživljavamo kao prijatelja, partnera ili terapeuta
Poznati 0 Amanda Sajfrid ima jednu od najšarmantnijih kuća u Los Anđelesu - i nimalo ne liči na tipičan holivudski dom
Poznati 0 Ketrin Zita-Džouns pokazala najjednostavniju formulu za elegantan dnevni look - i rezultat je besprekoran
Poznati 0 Dženifer Lopez je u Milanu na prvi pogled servirala čist holivudski glamur – sve dok nije otkrila šta se krije ispod raskošnog kaputa
Pop kultura 0 Edi Horniman je nova opsesija žena širom sveta: Na ekranu je neodoljiv - ali da li bismo ovakvog muškarca zaista poželele i u stvarnom životu?
