Znamo da je med dobar kada nas boli grlo ili kada kašljemo, ali sada je istraživanje pokazalo da je ova namirnica delotvornija i od antibiotika.
Stručnjaci sa Univerziteta Oksford rekli su da lekari treba da preporučuju pacijentima kašičicu meda, pre nego što im prepišu antibiotike koji mogu da izazovu antimikrobnu otpornost.
Oni su pregledali studije koje su uporedile efikasnost meda u suzbijanju kašlja sa efikasnošću antihistaminika i lekova protiv bolova u lečenju tog simptoma. Kašalj i prehlada često su simptomi infekcije gornjih disajnih puteva.
Rezultati su pokazali da je med „superiorniji“ u ublažavanju kašlja, grlobolje i zapušenog nosa, a takođe za razliku od drugih lekova nije imao štetne nuspojave, piše „Dejli mejl“.
Med je u proseku 36 procenata efikasniji u smanjenju učestalosti kašlja od uobičajenih lekova, a težinu kašlja smanjio je za 44 procenata. Takođe je ubrzao oporavak od infekcija gornjih disajnih puteva za dva dana.
Pročitajte još:
„Med je povezan sa znatno većim smanjenjem kombinovanih simptoma, učestalosti kašlja i težine kašlja“, navodi se u časopisu British Medical Journal.
Autori su takođe rekli da upotreba meda u lečenju infekcija može da smanji prekomerno prepisivanje antibiotika, koji izazivaju krizu otpornosti na antimikrobne lekove.
Stručnjaci se sve više brinu da lekari prečesto izdaju antibiotike za kašalj i prehladu, za koje su retko potrebni, jer su većina tih infekcija uzrokovane virusima.
„Med je široko dostupna i jeftina alternativa antibioticima. Infekcije gornjih disajnih puteva su najčešći razlog za prepisivanje antibiotika. Pošto je većina izazvana virusima, prepisivanje antibiotika je i neefikasno“, navodi se.
Naučnici sa Oksforda pregledali su 14 studija, sa 1.761 učesnika, kako bi utvrdili uticaj meda u lečenju infekcija gornjih disajnih puteva. Upozorili su da je med kompleksna supstanca, pa različite vrste mogu imati različite efekte.
„Med se komercijalno konzumira i siguran je za upotrebu od strane većine stanovništva, osim alergičnih osoba i odojčadi mlađih od jedne godine“, zaključeno je.
Med se ne sme davati deci mlađoj od jedne godine zbog rizika od bakterija koje proizvode toksine u bebinim crevima, što može dovesti do potencijalno smrtnog botulizma kod novorođenčadi.
***
Bonus video:
Pratite nas i na društvenim mrežama:
