Devojka je na TikToku podelila svoju neverovatnu transformaciju - smršala je čak 40 kilograma, a onda je otkrila da je od tada ljudi tretiraju potpuno drugačije.
Korisnica TikToka Lenea Morison podelila je kako je pre više od 12 meseci promenila način ishrane i počela redovno da trenira. Njen cilj bio je da smrša, jer se, kako je napisala „umorila od gojaznosti“.
Uspela je da smrša neverovatnih 40 kilograma i potpuno se transformiše.
@leneahmorrison whoops #catfish #fyp #perth #foryoupage
Svoj put dokumentovala je u videu koji je pogledalo skoro milion ljudi. Podelila je niz fotografija „pre i posle“ kako bi pokazala šta je postigla.
„Bila sam umorna od gojaznosti. Pa sam rešila da stanem tome na put“, napisala je.
@leneahmorrison -40kg #weightlossjourney #weightlosstransformation #fyp #foryoupage #gym #fitness
Priznala je da je postizanje ciljane težine bio težak put, a usput je patila od opadanja kose.
Jedna osoba u komentarima ju je pitala da li je primetila da se sada prema njoj ljudi ponašaju drugačije. Ona je odgovorila: „Da, 100 odsto“, i dodala kako se čudno osećala što drugi sada bulje u nju.
@leneahmorrison -40kg #weightloss #40kgweightloss #gym #fyp #foryoupage #weightlosstransformation
Priznala je i da ima višak kože nakon mršavljenja, ali da joj to ne smeta. Otkrila je da je ključ njenog gubitka kilograma bila ishrana sa deficitom kalorija – gde sagorevate više nego što pojedete u jednom danu. Uz to, redovno je vežbala.
@leneahmorrison whoops #weightloss #fyp #foryoupage #weightlosstransformation #40kgweightloss #gym
***
Bonus video: Joga vežbe
Pratite nas i na društvenim mrežama:
