Ivana Španović Foto: Vesna Lalić Ivana Španović Foto: Vesna Lalić Ivana Španović Foto: Vesna Lalić Ivana Španović Foto: Vesna Lalić Ivana Španović Foto: Vesna Lalić Ivana Španović Foto: Vesna Lalić Wellbeing 0 Jednostavna vežba Ivane Španović za zategnute noge Ana Kalaba 02. jan. 2021. 14:17 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Ivana Španović sprema se za nove izazove, a na Instagramu je podelila jednostavnu vežbu koju svako može da izvede. Popularna atletičarka Ivana Španović u 2021. "uskače" sa stilom, pripremajući se za novu sezonu u Dubaiju. "Nema teretane - nema problema", istakla je nedavno kad je podelila snimak svog treninga na plaži, a sada je svojim pratiocima pokazala i jednu jako jednostavnu vežbu koju mogu da rade gde god nađu neki zidić ili klupu. A i bez toga. U pitanju su skok čučnjevi - spustite se u polučučanj, zatim se odrazite i skočite u vazduh, a u povratku ka zemlji opet idete u čučanj. Iako deluje lako, vežba je prilično naporna, ali brzo daje i rezultate. View this post on Instagram A post shared by Ivana Španović (@ivanaspanovic) *** Bonus video: https://www.youtube.com/watch?v=E_qlnY7Irlg&t=102s&ab_channel=NOVAS *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Izazov: Ivana Španović vežbama za trbušnjake zaludela sve Vežba od tri minuta pred spavanje garantuje zategnute noge Ivana Španović noge Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Stan od 90 kvadrata u Beogradu je savršen primer toga kako treba da izgleda enterijer za izdavanje
Lepota 0 Jedna od najzgodnijih Brazilki na svetu otkriva ritual koji praktikuje od 13. godine i kojem pripisuje svoju čuvenu figuru
Astro 0 Vikend horoskop za 22. i 23. avgust: Počinje sezona Device, a ova 4 znaka ulaze u važan životni period
Lepota 0 U salonima se masovno traži korejsko podizanje trepavica - evo po čemu se toliko razlikuje od običnog
Poznati 0 Internet tvrdi da je ista En Hatavej i Džulija Roberts: Ko je mlada holivudska zvezda za koju kažu da je najlepša na svetu
Poznati 0 Šta je Dženifer Lorens obula za šetnju Venecijom? Spojila je dve stvari koje nikada ne biste očekivali zajedno
Pop kultura 0 Serija "The Shards" je modni vremeplov u osamdesete u kom su glavne zvezde najlepša plavuša i brineta u Holivudu
Pop kultura 0 Zamislite da vanbračni seks možete da imate samo jednom godišnje! Ovaj film je baš o tome
