Wellbeing 0 Biljana Tipsarević je iz ishrane izbacila jednu namirnicu i smršala 30 kila Nevena Dimitrijević 15. avg. 2023. 10:26 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Biljana se u drugoj trudnoći ugojila 30 kilograma, a "istopila" ih je zahvaljujući ovim savetima. Modna kreatorka Biljana Tipsarević iz braka sa srpskim teniserom Jankom Tipsarevićem ima dvoje dece Emili i Nou. Poznata je po savršenoj i besprekornoj liniji i zategnutom telu, pa retko ko može i da zamisli da je nekada imala problem sa viškom kilograma. Biljana se u drugoj trudnoći ugojila 30 kilograma. "Nikome ne cvetaju uvek ruže u životu, prolazimo kroz razne stvari, svi mi imamo uspone i padove, ali se na kraju svega uvek treba truditi da izgledamo dobro. Moramo da se potrudimo da ostavimo utisak kako nam je baš tog dana sve potaman, iako nam pre toga nije sve išlo po planu", rekla je Biljana svojevremeno za domaće medije. Photo: Antonio Ahel/ATAImages | Photo: Antonio Ahel/ATAImages U jednom trenutku, lepa dizajnerka je odlučila da smrša, a jednom prilikom je za domaće medije otkrila u čemu je tajna. "Pridržavam se nutricionističkog plana, morala sam da se odreknem stvari koje jako volim. Odrekla sam se svojih tajnih zadovoljstava zarad vitke linije, a moj slatki greh su peciva i hlebaste stvari", rekla je ona. Biljana je iz ishrane izbacila ugljene hidrate i u tome je glavna caka. "Imam doručak, užinu, ručak i večeru. S tim što večeru često preskačem ili ne jedem posle 18 sati, osim ako idem u restoran s mužem, prijateljima ili na neku proslavu. Pijem puno detoks sokova i vode i izuzetno pazim šta jedem, pa se tako trudim da šećer uopšte ne unosim", izjavila je Biljana svojevremeno za Story. Kako kaže, kada donesete odluku da izbacite nešto iz ishrane i promenite svoje navike, na početku može da bude teško, ali kada znate svoj cilj, sve je lakše. Photo: Antonio Ahel/ATAImages | Photo: Antonio Ahel/ATAImages "Svašta nešto se nalazi na mojoj trpezi. Bitno je da je sve bez šečera. Moj metabolizam je navikao na to i trudim se da ispoštujem sva pravila koja su mi bitna. Na početku je bilo teško, ali kada se naviknete na taj režim ishrane, nemate tu potrebu za bilo kojim vidom šećera što ne znači da se ponekad neću opustiti za dušu. Možda pojedem i neki slatki kolač, ali neću preterivati", rekla je Biljana, prenosi Glossy. Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Aleksandra Radović smršala 10 kg i vratila figuru peščanog sata, a jela je i slatkiše Prestala sam da jedem ovo posle 14.30 h i to mi je potpuno transformisalo telo Detaljan vodič za dijetu prema krvnim grupama za kojom Srpkinje lude Biljana Tipsarević dijeta mršavljenje trudnoća zdrava ishrana Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 Od Karla Lagerfelda do Toma Forda: Nataša Vojnović je jedna od naših najvećih modnih priča, a o njoj premalo pričamo
Moda 0 Marko Mrkaja za Zadovoljnu predstavlja detaljan vodič za šoping za kvalitetan capsule garderober
Pop kultura 0 7 lekcija stila iz serije „The Gentlemen“: Kako da izgledate kao da posedujete milione, privatni avion i pola Londona
Astro 0 Dnevni horoskop za 16. septembar: Blizanci, osećate veliki zanos i radost u nečijem prisustvu
Living 0 Beauty rutina više nije rezervisana samo za ljude: Luksuzna kozmetika za ljubimce postaje novi lifestyle trend
Poznati 0 Frizura koju je Nina Seničar imala na Ibici je savršena za plažu, a pun pogodak je i za noćne izlaske
Lepota 0 Nina Dobrev već 17 godina koristi jedan isti puder zbog kog joj ten uvek izgleda besprekorno
Lepota 0 Marija Antoaneta je još pre 250 godina imala beauty rutinu koja danas zvuči neverovatno moderno
Wellbeing 0 Pravilo 18:30 navodno zaustavlja anksiozne misli: Iza viralnog trika zapravo stoji poznata psihološka tehnika
Wellbeing 0 Trbušnjaci nisu najbolji put do ravnijeg stomaka: Stručnjaci otkrivaju koje vežbe zaista daju rezultate
Poznati 0 Selin Dion je svoj veliki povratak pretvorila u modni spektakl: Iza ogrlice koju je nosila krije se fascinantna priča i 1.107 sati rada
Living 1 Luksuzna jahta koja nikad neće isploviti: Jedinstven hotel koji će odmah poželeti da posete oni sa najfinijim ukusom
Pop kultura 2 10 kratkih književnih klasika koje možete pročitati za vikend, a o kojima ćete razmišljati godinama
Pop kultura 0 „The Gentlemen“ je trenutno broj 1 na Netflixu u Srbiji: Odgledali smo novu sezonu - evo šta nas je oduševilo, a šta nerviralo
Pop kultura 0 Gledali smo film „Praktična magija 2“ i shvatili da njegova najvažnija poruka - i nema mnogo veze sa magijom
