Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Wellbeing 0 Zašto žene treba da uzimaju folnu kiselinu ako bi bebu N1 22. feb. 2022. 15:10 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Žene bi trebalo da uzimaju folnu kiselinu ako planiraju da zatrudne ili su u prvom tromesečju trudnoće jer istraživanja pokazuju da to može da znatno smanji rizik od neuroloških anomalija. Ove anomalije poznate su pod nazivom defekti neuralnih cevi, a zbog njih detetova kičmena moždina i mozak ne mogu da se normalno razvijaju. Folne kiseline ima u soli, mlečnim proizvodima, žitaricama. Ipak, stručnjaci smatraju da pri planiranju trudnoće i u prvom tromesečju folnu kiselinu treba uzimati dodatno, u obliku tableta, a preporučena dnevna doza je 400 mikrograma, kažu lekari iz Centra za kontrolu bolesti u SAD-u i nemačkog Federalnog instituta za procenu rizika (BfR), prenosi N1.ba. Ako vas brinu moguće nuspojave, naučnici kažu da je trenutna preporučena doza folne kiseline bezopasna i ne može imati nepovoljan uticaj na zdravlje. Iz Evropske agencije za bezbednost hrane (EFSA) kažu da se može uzeti do 1.000 mikrograma folne kiseline dnevno bez rizika od nuspojava. BONUS VIDEO: DAN MAJKE TROJKI Da li je gojaznost dece povezana s težinom majke u trudnoći Najlepši simptomi trudnoće u kojima se zapravo uživa Ima li nuspojava: Prava doza folne kiseline u trudnoći folna kiselina trudnoća Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Luksuzna jahta koja nikad neće isploviti: Jedinstven hotel koji će odmah poželeti da posete oni sa najfinijim ukusom
Poznati 0 Selin Dion je svoj veliki povratak pretvorila u modni spektakl: Iza ogrlice koju je nosila krije se fascinantna priča i 1.107 sati rada
Astro 0 Dnevni horoskop za 15. septembar: Vodolije, pokažite više razumevanja i nežnosti prema voljenoj osobi
Lepota 0 Nina Dobrev već 17 godina koristi jedan isti puder zbog kog joj ten uvek izgleda besprekorno
Moda 0 I žene koje obožavaju Ralph Lauren su zbunjene njihovim novim mokasinama - zovu ih "Temu verzija kultnih belgijskih cipela"
Moda 0 Tamara Kalinić i Luana Lopes Lara pojavile su se na istoj reviji u istoj haljini - i pokazale koliko stajling može sve da promeni
Lepota 0 Marija Antoaneta je još pre 250 godina imala beauty rutinu koja danas zvuči neverovatno moderno
Wellbeing 0 Trbušnjaci nisu najbolji put do ravnijeg stomaka: Stručnjaci otkrivaju koje vežbe zaista daju rezultate
Wellbeing 0 Keri Bredšo je ova pitanja o ljubavnim odnosima postavljala pre više od 20 godina - a mi na njih još nemamo dobre odgovore
Living 3 U malom mestu u Hrvatskoj napravili su vrtić oko starih maslina, a rezultat je arhitektonski trijumf
Pop kultura 2 10 kratkih književnih klasika koje možete pročitati za vikend, a o kojima ćete razmišljati godinama
Pop kultura 0 „The Gentlemen“ je trenutno broj 1 na Netflixu u Srbiji: Odgledali smo novu sezonu - evo šta nas je oduševilo, a šta nerviralo
Pop kultura 0 Gledali smo film „Praktična magija 2“ i shvatili da njegova najvažnija poruka - i nema mnogo veze sa magijom
