Razbijamo zablude o ljudima koji uvek kasne

Zamislite ovaj scenario - idete da se nađete sa prijateljima na večeri, ali oni vam daju do znanja da kasne 10 do 15 minuta. Čekate pola sata, oni stižu s osmehom i rečenicom: "Pa znaš nas, mi nikad ne stižemo na vreme."

Ponekad se radi o "višoj sili", nešto se isprečilo. Međutim, ako poznajete osobu koja hronično kasni, to može brzo početi da utiče na vaš odnos.

Rana Kan, registrovani psihoterapeut sa sedištem u Torontu, navodi da postoji mnogo razloga zašto ljudi imaju ovu naviku. Kaže da oni često krive lenjost ili nedostatak motivacije kada je u pitanju kašnjenje, ali Kan objašnjava da to često nije pravi uzrok.

„Zapravo, lenjost i nemotivisanost su rezultati pravog krivca, odgovornog za kašenjenje, a to je izbegavanje“, kaže on za Global News. „Izbegavanje proizlazi iz straha. Strah je moćna emocija i to je emocija koja je poznata mnogima od nas."

Šta ako kašnjenje počinje da utiče na vaše odnose

Kan kaže da ako neko u vašem životu uvek kasni, komunikacija je ključna.

„Mogli biste reći - primetio/la sam da često kasniš, mogu li nekako da pomognem? Možda se u njihovom životu dešava nešto što dodaje kontekst tome što uvek kasne."

Ova osoba može brinuti o svojoj porodici, bori se sa svojim mentalnim ili fizičkim zdravljem, ili ima vrlo malo kontrole nad svojim životom i onim što se dešava.

Kada dođete do korena zašto neko uvek kasni to će promeniti ton razgovora.

"Verovatnoća da ćete ući u konflikt ili biti suočeni sa odbranom se smanjuje kada nekome priđete sa puno pažnje i saosećanja", objašnjava Kan.

Čak i ako vaš partner razume, drugi ljudi koji očekuju da dođete na vreme biće nervozni, ako ne i baš ljuti. Zato je komunikacija ključan faktor.

Da li je kašnjenje kulturološka stvar?

Postoje neke fraze poput „indijskog vremena“ ili „islandskog vremena“ - ideje da će ljudi iz različitih kulturnih podneblja kasniti više ili manje.

Ljudi iz Indije objašnjavaju da oni kašnjenje ne shvataju tako fatalno. Jednostavno, niko i ne očekuje da se dođe na vreme. Niko se i ne pojavljuje na vreme. Nikoga nije toliko briga i sve je to jedna labavija struktura.

Kako da prekinete lošu praksu

Kan kaže da stalno kašnjenje postaje navika kada znate da nema posledica.

„Ako shvatite da se osećate kao da možete da se izvučete sa kašnjenjem, možda ste na pravom putu da ovu praksu pretvorite u naviku“, rekao je on.

Da bi se uhvatilo u koštac sa ovom navikom - ako nije samo lenjost u pitanju - kaže da je važno razumeti vaše strahove.

"Strahu često treba više informacija, potrebna mu je jasnoća i potrebna mu je neka vrsta kontrole."

Identifikujte zašto uvek kasnite, zapitajte se kako možete da kontrolišete situaciju i procenite koliko kasnite kada morate da upoznate nove ljude, na primer.

Osim toga, pokušajte i da ubedite sebe da treba da stignete ranije nego što je potrebno i navijte alarme i podsetnike na svom telefonu.

***
Bonus video: Joga lica za početnike