Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Foto: FAYE NORMAN / Sciencephoto / Profimedia Wellbeing 0 Zašto žene treba da uzimaju folnu kiselinu ako bi bebu N1 22. feb. 2022. 15:10 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Žene bi trebalo da uzimaju folnu kiselinu ako planiraju da zatrudne ili su u prvom tromesečju trudnoće jer istraživanja pokazuju da to može da znatno smanji rizik od neuroloških anomalija. Ove anomalije poznate su pod nazivom defekti neuralnih cevi, a zbog njih detetova kičmena moždina i mozak ne mogu da se normalno razvijaju. Folne kiseline ima u soli, mlečnim proizvodima, žitaricama. Ipak, stručnjaci smatraju da pri planiranju trudnoće i u prvom tromesečju folnu kiselinu treba uzimati dodatno, u obliku tableta, a preporučena dnevna doza je 400 mikrograma, kažu lekari iz Centra za kontrolu bolesti u SAD-u i nemačkog Federalnog instituta za procenu rizika (BfR), prenosi N1.ba. Ako vas brinu moguće nuspojave, naučnici kažu da je trenutna preporučena doza folne kiseline bezopasna i ne može imati nepovoljan uticaj na zdravlje. Iz Evropske agencije za bezbednost hrane (EFSA) kažu da se može uzeti do 1.000 mikrograma folne kiseline dnevno bez rizika od nuspojava. BONUS VIDEO: DAN MAJKE TROJKI Da li je gojaznost dece povezana s težinom majke u trudnoći Najlepši simptomi trudnoće u kojima se zapravo uživa Ima li nuspojava: Prava doza folne kiseline u trudnoći folna kiselina trudnoća Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Audemars Piguet ima luksuzni hotel skriven u švajcarskim planinama – i teško je odlučiti da li je impresivniji pogled ili arhitektura
Wellbeing 0 Zašto nam zajednička radost toliko znači? Jedna spisateljica posvetila je čitavu knjigu tom osećaju
Moda 0 Obuci se kao Miu Miu devojka: Rekreiramo stajling s revije uz pomoć 4 komada high street brendova
Moda 9 Najbolje obučene žene iz Srbije ove jeseni rade jednu stvar koja je donedavno važila za modnu grešku
Lepota 0 7 parfema koji se ove sezone vraćaju svojim najstarijim korenima i mirišu luksuznije nego ikad
Lepota 0 Pitali smo AI koja je najbolja farba za plavu kosu po iskustvima žena: Ove četiri su se izdvojile
Lepota 0 Najpotcenjeniji anti-age trik nema veze sa tretmanima kože i odmah će učiniti vaše lice odmornijim
Poznati 0 Cveće iz vrta njegove majke pratilo ga je celog života: Kako je Kristijan Dior od odrastanja u ružičastoj kući iznad mora napravio čitav modni svet
Poznati 0 Helen Miren je u devetoj deceniji i još uvek nepogrešivo pokazuje šta znači prava elegancija
Pop kultura 0 Omiljene knjige Helen Miren: Romani koji su oduševili jednu od najzanimljivijih žena sveta
Pop kultura 1 Novi triler Bena Afleka trenutno je najgledaniji Netflixov film na svetu – ali da li je zaista vredan dva sata vašeg vremena?
Pop kultura 0 Jedan od najvoljenijih romana Džejn Ostin dobio je novu filmsku verziju – i izgleda kao jedan od najlepših filmova ove jeseni
