Fizičko i mentalno zdravlje teme su kojima posvećujemo najviše vremena i pažnje, od kada su nas zadesili nemili događaji na svetskom planu. Činjenica je da je na ceni bilo uspešno prilagođavanje novonastalim okolnostima, posebno kada govorimo o našoj današnjoj temi. Vežbanje se iz teretana i zatvorenih bazena preselilo u spavaću ili radnu sobu, a ovo je opet dovelo do toga da steknemo novu rutinu i isprobamo nešto drugačije. Ali, evo kratkog pregleda kako smo to vežbali u proteklih nekoliko meseci. Pročitaj više