Ovog vikenda se pomerio sat, a evo kako to najbolje možete da iskoristite

Znate li da prema istraživanju, više od 61% mama nema vremena da vežba, čak 79% njih spava manje od kada su dobile decu, a većina izgubi od 1 do čak tri sata sna svake noći. Mame su svakodnevno posvećene nezi svojih beba i često zanemaruju svoje potrebe, od odmora do brige o sebi. Zato mislimo da je vreme da svi počnemo da delimo brigu!

Da bi mama bila dobra mama, ona mora da bude dobro, a da bi bila dobro, svi zajedno moramo da stvorimo zajednicu podrške koja će bar ponekad na sebe preuzeti makar sićušni deo tereta. U ovoj priči sat vremena pravi ogromnu razliku!

Majčinstvo je pun radni dan, svaki dan. Briga o detetu, domaćinstvu, radnim obavezama i svim izazovima koje svakodnevica nosi, često može da ostavi mame bez slobodnog trenutka za sebe. Zbog toga, sat vremena više može značiti mnogo. Možda je to prilika da završe kupovinu, ispeku kolač, obave kratku vežbu, pročiste misli uz omiljenu knjigu, ili jednostavno – uživaju u miru uz šoljicu kafe.

Iako jedan dodatni sat može biti od pomoći, ništa ne može zameniti pravu podršku porodice. Uloga tata, baka i deka i ostalih članova porodice je neprocenjiva kada je u pitanju deljenje obaveza i omogućavanje mami da nađe više vremena za sebe. Podela odgovornosti ne samo da olakšava svakodnevne zadatke, već omogućava roditeljima da uživaju u dragocenim trenucima sa svojim mališanima bez osećaja preopterećenosti.

Upravo zato, Philips Avent kroz svoju #ShareTheCare kampanju želi da podigne svest o važnosti ravnomernog deljenja brige o deci. Želimo da podstaknemo sve članove porodice da se aktivno uključe u svakodnevne obaveze – kako bi mame mogle da se odmore, pronađu vreme za sebe, i napune energiju.

Philips Avent ove godine slavi 40 godina postojanja, prati porodice od prvih dana, pomažući im da pronađu balans između obaveza i uživanja u najlepšim trenucima roditeljstva. Podelimo brigu.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram