Wellbeing 0 Ove 3 namirnice su najgore za zdravlje creva, a u Srbiji se konzumiraju u tonama Aleksandra Isailović 09. okt. 2023. 10:56 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Zaobilazite ih u širokom luku. Zdrava creva su ključ jakog imuniteta, ali sve više, zbog ubrzanog načina života i loše ishrane, postaju nezdrava. Nadutost i gasovi u stomaku su sve češći problemi probavnog sistema. Gastroenterolozi objašnjavaju da treba izbegavati određene namirnice jer štete zdravlju naših creva. Iz tog razloga su odabrali listu namirnica koje nikada ne jedu: Beli hleb HOUIN / BSIP / BSIP / Profimedia | HOUIN / BSIP / BSIP / Profimedia Beli hleb je mnogima omiljena namirnica koju nikako ne preskaču uz obrok. Neki ljudi bez hleba ne mogu da zamisle jelo, a umesto nekoliko kriški pojedu pola hleba. Zbog visokog nivoa šećera koji sadrži, beli hleb nije poželjna namirnica za zdravlje creva. Crveno meso philipimage / Alamy / Alamy / Profimedia | philipimage / Alamy / Alamy / Profimedia Uz sve vitamine i aminokiseline koje sadrži, morate da ograničite njegovu upotrebu. Crveno meso takođe povećava holesterol. Problem može da nastane kada on, u kombinaciji s bakterijama koje se nalaze u crevima, može da poveća rizik od ateroskleroze. Gazirana pića Lev Dolgachov / Alamy / Alamy / Profimedia | Lev Dolgachov / Alamy / Alamy / Profimedia Ove napitke treba izbegavati po svaku cenu, ne samo zbog creva, nego generalno zbog toga što ne donose ništa dobro celom organizmu. U većini slučajeva sadrže previše šećera i aditiva, zbog čega se ne preporučuju ako želite da se zdravo i uravnoteženo hranite, piše Story.hr. BONUS VIDEO: *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Antivirusna namirnica koja najbolje čisti creva, a ne košta skoro ništa Dijetetičar savetuje: Ovo su najgore namirnice koje možete pojesti beli hleb crveno meso gazirana pića najgore namirnice za zdravlje creva Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Grad u kom su se venčali Ronaldo i Georgina spaja šarm portugalske obale, aristokratski luksuz i prizore kao iz romantičnog filma
Pop kultura 0 Zamislite da vanbračni seks možete da imate samo jednom godišnje! Ovaj film je baš o tome
Lepota 0 Zašto koža Dankinja tako dobro stari? Tajna je u ovih 7 navika koje prevazilaze svaku beauty rutinu
Lepota 0 Ovu improvizovanu "magičnu" kremu modeli su tražili pre svakog snimanja, a onda je postala globalna beauty ikona
Wellbeing 0 Gua sha za telo sve češće viđam kao novi wellness ritual - proverila sam šta zapravo može da uradi
Poznati 0 Jedan Instagram post bio je dovoljan da nas Lindzi Lohan momentalno vrati u rane dvehiljadite
Poznati 0 Za Balenciaga venčanicu Talule Vilis bilo je potrebno 712 sati rada, a iza nje se krije lična priča i detalj sa posebnim značenjem
Living 3 Ovaj stan na Novom Beogradu je primer da mala kvadratura ne mora biti ograničenje ako primenite jedan koristan trik
Pop kultura 0 Umetnik koji je razumeo moć mode pre svih: Kako je Endi Vorhol od slavnih lica pravio brendove, a od proizvoda umetnost
