Kremasta torta sa voćem: Zdrav praznični recept koji će vas oduševiti

Sastojci:

Za podlogu

2 šolje oraha

1 šolja očišćenih urmi

Za krem

3 šolje natopljenog neslanog indijskog oraha

sok od 2 limuna

3 kašike neotopljenog kokosovog ulja

med ili stevija po želji

ekstrakt vanile

1 šolja smrznutog voća

Priprema:

Za poglogu samleti orahe i urme, sjediniti ih i rasporediti na dno kalupa.

Za krem prvo dobro izblendirati indijski orah, pa postepeno dodavati ostale sastojke.

Preko kore dodati krem. Staviti sve da se dobro stegne u zamrzivač.

Potom naseckati voće po želji i staviti preko krema.

Ovaj sjajan recept nam je dala Milena Đurić, nutricionistkinja iz „Najvećeg gubitnika“, velikog svetskog TV formata.

"Najveći gubitnik" se emituje od ponedeljka do četvrtka u 20.30 h na TV Nova.

Gledaoci imaju priliku da prate živote ekstremno gojaznih takmičara, rešenih da nezdrave navike ostave iza sebe i izbore se za titulu „gubitnika“ i veliku novčanu nagradu, jer ko najviše izgubi – najviše i dobija.

BONUS VIDEO:

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram