Jen Selter Foto:instagram@jenselter Jen Selter Foto:instagram@jenselter Jen Selter Foto:instagram@jenselter Jen Selter Foto:instagram@jenselter Jen Selter Foto:instagram@jenselter Jen Selter Foto:instagram@jenselter Wellbeing 0 Kako vežba devojka sa najpoželjnijom guzom na svetu Nevena Dimitrijević 27. jul. 2020. 17:10 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Kažu da ona ima guzu kakvu sanjaju mnoge žene, a dobra vest je što vežbe koje redovno radi možemo i svi mi, i to bez ikakve opreme. Amerikanku Džen Selter (24), lepoticu koja vežba od svoje 15. godine, na Instagramu prati više od 12 miliona ljudi. View this post on Instagram A post shared by Jen Selter (@jenselter) on Jul 6, 2020 at 3:54pm PDT Savršenu pozadinu, kako kaže, ima zahvaljujući kombinaciji intenzivnih treninga i dobre genetike. A za sve su najzaslužniji najobičniji čučnjevi. View this post on Instagram A post shared by Jen Selter (@jenselter) on May 4, 2020 at 3:10pm PDT Naravno, za vežbanje gluteusa primarna vežba je čučanj, s tim da Džen, koja je fitnes model, ovu vežbu izvodi u više varijacija. View this post on Instagram A post shared by Jen Selter (@jenselter) on Jul 13, 2020 at 12:34pm PDT Za vežbanje koje ona preporučuje nije potrebna nikakva oprema, ali ako želite da povećate opterećenje, možete koristiti tegiće. View this post on Instagram A post shared by Jen Selter (@jenselter) on Apr 26, 2020 at 4:13pm PDT Pogledajte njene najpopularnije vežbe. *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Pet najboljih vežbi za guzu koje možeš da radiš bilo gde čučnjevi gluteus guza vežbanje Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Pop kultura 0 Gledali smo „Verity“ i izdvojili 5 stvari u kojima je film bolji od knjige – i jednu koju ćemo teško oprostiti
Moda 0 Klaudija Šifer zna kako da klasično belo odelo postane provokativno. Dovoljan je samo jedan detalj
Moda 0 Kejt Mos je crnu kožnu suknju spojila sa neočekivanim komadom – i dobila šik jesenju kombinaciju koju vredi zapamtiti
Lepota 0 Rhode je konačno stigao u Srbiju: Ako bismo birale samo 3 proizvoda, ove bismo prve stavile u korpu
Wellbeing 0 Nutricionistkinja otkriva 8 jednostavnih trikova zbog kojih ćete se kod kuće hraniti bolje - bez komplikovanih recepata
Living 0 6 muzejskih kafea koji izgledaju kao umetnička dela – jedan od njih je mnogo bliže nego što mislite
Pop kultura 3 Zašto i dalje ne možemo da prestanemo da gledamo „Prijatelje“: 6 stvari zbog kojih su postali mnogo više od običnog sitkoma
Pop kultura 1 10 filmskih klasika koji će vas odmah uvući u jesenji mood - i koje vredi ponovo gledati ove sezone
