Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Wellbeing 0 Pet omiljenih joga vežbi Dženifer Aniston Ljubica Krstić 05. mar. 2020. 07:12 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Dženifer Aniston ne krije da joj je joga promenila život i pomogla joj da prevaziđe mnoge teške momente, a Mendi Ingber, glumičina lična instruktorka joge, kaže da ne moraju svi ljudi da treniraju pet do šest puta nedeljno, kao što radi Aniston, kako bi osetili pozitivne efekte. Ne morate, dakle, da ustajete svakog jutra u pet da biste odradili trening, ali možete bar povremeno da odradite neke od ovih pet joga vežbi, koje Dženifer i njena instruktorka preporučuju. Boginja https://www.youtube.com/watch?v=02feK4NG46s Odlična poza za istezanje, ali i za zatezanje listova. Stolica https://www.youtube.com/watch?v=buQR8ZF9mnM Ova vežba targetira butine i zadnjicu, a odlična je i za kičmu. Drvo https://www.youtube.com/watch?v=wdln9qWYloU Pozitivno utiče na stomačne mišiće i zadnju ložu. Pozdrav Suncu https://www.youtube.com/watch?v=uMV4Nq6jpu0 Nešto zahtevnija i komplikovanija vežba, u kojoj radi celo telo. Zavaljeni golub https://www.youtube.com/watch?v=lLh6KJoSd9A Idealno za istezanje. Dženifer Aniston joga vežbanje Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Moda 0 Nova generacija dizajnera osvaja Pariz: 7 brendova koji menjaju pravila mode i čija imena treba upamtiti
Moda 0 Svi vole Polène torbe, ali da li ste videli njihov nakit? Toliko je lep da je skoro svaki komad rasprodat
Lepota 0 Tumblr obrve nas vraćaju u devedesete i u najkontroverzniji beauty trend po kom pamtimo Pamelu Anderson
Wellbeing 0 Šta kada vrućina i stres poremete san? Ovih 10 jednostavnih koraka možete da primenite već večeras
Living 3 Maštate da se preselite na grčko ostrvo? Ja sam to uradila pre 5 godina i ovo je istina o mom životu na moru
Pop kultura 0 Umetnik koji je razumeo moć mode pre svih: Kako je Endi Vorhol od slavnih lica pravio brendove, a od proizvoda umetnost
