Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Wellbeing 0 Pet omiljenih joga vežbi Dženifer Aniston Ljubica Krstić 05. mar. 2020. 07:12 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Dženifer Aniston ne krije da joj je joga promenila život i pomogla joj da prevaziđe mnoge teške momente, a Mendi Ingber, glumičina lična instruktorka joge, kaže da ne moraju svi ljudi da treniraju pet do šest puta nedeljno, kao što radi Aniston, kako bi osetili pozitivne efekte. Ne morate, dakle, da ustajete svakog jutra u pet da biste odradili trening, ali možete bar povremeno da odradite neke od ovih pet joga vežbi, koje Dženifer i njena instruktorka preporučuju. Boginja https://www.youtube.com/watch?v=02feK4NG46s Odlična poza za istezanje, ali i za zatezanje listova. Stolica https://www.youtube.com/watch?v=buQR8ZF9mnM Ova vežba targetira butine i zadnjicu, a odlična je i za kičmu. Drvo https://www.youtube.com/watch?v=wdln9qWYloU Pozitivno utiče na stomačne mišiće i zadnju ložu. Pozdrav Suncu https://www.youtube.com/watch?v=uMV4Nq6jpu0 Nešto zahtevnija i komplikovanija vežba, u kojoj radi celo telo. Zavaljeni golub https://www.youtube.com/watch?v=lLh6KJoSd9A Idealno za istezanje. Dženifer Aniston joga vežbanje Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 6 muzejskih kafea koji izgledaju kao umetnička dela – jedan od njih je mnogo bliže nego što mislite
Poznati 0 Endi Mekdauel ima 68 godina, a njen izgled je možda najbolji odgovor na holivudsku opsesiju podmlađivanjem
Moda 0 Kraljica Leticija ima savršenu formulu za jesenji stil – i većinu njenih kombinacija je vrlo lako kopirati
Lepota 0 Rhode je konačno stigao u Srbiju: Ako bismo birale samo 3 proizvoda, ove bismo prve stavile u korpu
Wellbeing 0 Nutricionistkinja otkriva 8 jednostavnih trikova zbog kojih ćete se kod kuće hraniti bolje - bez komplikovanih recepata
Living 0 Izložbe u Evropi koje treba posetiti ove jeseni: Od Pikasa u Temišvaru do Marine Abramović u Veneciji
Pop kultura 3 Zašto i dalje ne možemo da prestanemo da gledamo „Prijatelje“: 6 stvari zbog kojih su postali mnogo više od običnog sitkoma
Pop kultura 1 10 filmskih klasika koji će vas odmah uvući u jesenji mood - i koje vredi ponovo gledati ove sezone
