Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Dženifer Aniston; Foto: Profimedia.rs Wellbeing 0 Pet omiljenih joga vežbi Dženifer Aniston Ljubica Krstić 05. mar. 2020. 07:12 Dženifer Aniston ne krije da joj je joga promenila život i pomogla joj da prevaziđe mnoge teške momente, a Mendi Ingber, glumičina lična instruktorka joge, kaže da ne moraju svi ljudi da treniraju pet do šest puta nedeljno, kao što radi Aniston, kako bi osetili pozitivne efekte. Ne morate, dakle, da ustajete svakog jutra u pet da biste odradili trening, ali možete bar povremeno da odradite neke od ovih pet joga vežbi, koje Dženifer i njena instruktorka preporučuju. Boginja https://www.youtube.com/watch?v=02feK4NG46s Odlična poza za istezanje, ali i za zatezanje listova. Stolica https://www.youtube.com/watch?v=buQR8ZF9mnM Ova vežba targetira butine i zadnjicu, a odlična je i za kičmu. Drvo https://www.youtube.com/watch?v=wdln9qWYloU Pozitivno utiče na stomačne mišiće i zadnju ložu. Pozdrav Suncu https://www.youtube.com/watch?v=uMV4Nq6jpu0 Nešto zahtevnija i komplikovanija vežba, u kojoj radi celo telo. Zavaljeni golub https://www.youtube.com/watch?v=lLh6KJoSd9A Idealno za istezanje. Dženifer Aniston joga vežbanje Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Wellbeing 0 Kako napraviti najbolji desert sa trešnjama na svetu Alena Dikasa, šefa sa 18 Mišlenovih zvezdica
Wellbeing 0 Cold plunge je wellness trend koji svi žele da probaju: Evo šta treba da znate pre prvog ledenog kupanja
Wellbeing 0 Šta je tačno wellness date, novi trend za prvi sastanak koji menja klasičan izlazak na piće
Poznati 0 Lila Moss je od slavne mame nasledila nepogrešiv osećaj za effortless glamur - njeno novo izdanje to najbolje dokazuje
Pop kultura 0 Veliki uspeh srpske umetnosti u Londonu: Jovanka Stanojević dobitnica nagrade „FAMM PRIZE”
Pop kultura 0 Margo’s Got Money Troubles: Serija sa Elle Fanning i Michelle Pfeiffer koju ne smete da propustite
