Wellbeing 0 Dodajte samo jedan sastojak u kafu i creva će vam biti zahvalna N1 05. okt. 2023. 12:16 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Reč je o čarobnom prahu. Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje creva potvršuje ideju da kafa može imati koristi za probavni trakt. “Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne crevne bakterije, podstičući rast i aktivnost. Mogu pomoći i u ograničavanju rasta tzv. loših bakterija, kaže Džozef Salab, američki gastroenterolog iz Davenporta. Naglasio je da se sve te dobrobiti dobijaju kada u šoljicu kafe dodate kakao prah. Kad je reč o probavi, kafa i kakao imaju posebne prednosti. Odrasli bi trebalo da ciljaju na 25 do 38 grama kakaovih vlakana dnevno, što se postiže dodavanjem kašike ili dve kakaoa u prahu u jutarnju šoljicu kafe. Ali pritom pripazite da ne pijete kafu na prazan želudac jer to može podstaći lučenje želudačne kiseline, a samim tim i bolova u želucu. Stoga, prvo nešto pojedite, a onda popijte šoljicu kafe, obogaćenu jednom ili dvema kašičica kakaoa. Vaš digestivni trakt će vam biti zahvalan, piše n1info.ba. BONUS VIDEO: *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram creva digestivni trakt dodatak kakoa u kafu kafa kakao varenje Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Audemars Piguet ima luksuzni hotel skriven u švajcarskim planinama – i teško je odlučiti da li je impresivniji pogled ili arhitektura
Wellbeing 0 Zašto nam zajednička radost toliko znači? Jedna spisateljica posvetila je čitavu knjigu tom osećaju
Moda 0 Obuci se kao Miu Miu devojka: Rekreiramo stajling s revije uz pomoć 4 komada high street brendova
Moda 9 Najbolje obučene žene iz Srbije ove jeseni rade jednu stvar koja je donedavno važila za modnu grešku
Lepota 0 7 parfema koji se ove sezone vraćaju svojim najstarijim korenima i mirišu luksuznije nego ikad
Lepota 0 Pitali smo AI koja je najbolja farba za plavu kosu po iskustvima žena: Ove četiri su se izdvojile
Lepota 0 Najpotcenjeniji anti-age trik nema veze sa tretmanima kože i odmah će učiniti vaše lice odmornijim
Poznati 0 Cveće iz vrta njegove majke pratilo ga je celog života: Kako je Kristijan Dior od odrastanja u ružičastoj kući iznad mora napravio čitav modni svet
Poznati 0 Helen Miren je u devetoj deceniji i još uvek nepogrešivo pokazuje šta znači prava elegancija
Pop kultura 0 Omiljene knjige Helen Miren: Romani koji su oduševili jednu od najzanimljivijih žena sveta
Pop kultura 1 Novi triler Bena Afleka trenutno je najgledaniji Netflixov film na svetu – ali da li je zaista vredan dva sata vašeg vremena?
Pop kultura 0 Jedan od najvoljenijih romana Džejn Ostin dobio je novu filmsku verziju – i izgleda kao jedan od najlepših filmova ove jeseni
