Wellbeing 0 Dodajte samo jedan sastojak u kafu i creva će vam biti zahvalna N1 05. okt. 2023. 12:16 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Reč je o čarobnom prahu. Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje creva potvršuje ideju da kafa može imati koristi za probavni trakt. “Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne crevne bakterije, podstičući rast i aktivnost. Mogu pomoći i u ograničavanju rasta tzv. loših bakterija, kaže Džozef Salab, američki gastroenterolog iz Davenporta. Naglasio je da se sve te dobrobiti dobijaju kada u šoljicu kafe dodate kakao prah. Kad je reč o probavi, kafa i kakao imaju posebne prednosti. Odrasli bi trebalo da ciljaju na 25 do 38 grama kakaovih vlakana dnevno, što se postiže dodavanjem kašike ili dve kakaoa u prahu u jutarnju šoljicu kafe. Ali pritom pripazite da ne pijete kafu na prazan želudac jer to može podstaći lučenje želudačne kiseline, a samim tim i bolova u želucu. Stoga, prvo nešto pojedite, a onda popijte šoljicu kafe, obogaćenu jednom ili dvema kašičica kakaoa. Vaš digestivni trakt će vam biti zahvalan, piše n1info.ba. BONUS VIDEO: *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram creva digestivni trakt dodatak kakoa u kafu kafa kakao varenje Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Pop kultura 0 Novi film s Pamelom Anderson i El Fening izazvao burne reakcije zbog kontroverzne priče o bogatoj porodici
Lepota 1 Tečni puderi više nisu kao nekad - zašto je poželjno da ih koristite čak i ako vam je koža osetljiva
Lepota 0 Valkira pletenice su najpoželjnija frizura za jesen 2026: Evo kako da je lako napraviš sama kod kuće
Lepota 0 Jedna od najzgodnijih Brazilki na svetu otkriva ritual koji praktikuje od 13. godine i kojem pripisuje svoju čuvenu figuru
Wellbeing 1 Tai Chi hodanje: Kineska praksa koja na jednostavan način poboljšava fizičko i mentalno zdravlje
Poznati 0 Internet tvrdi da je ista En Hatavej i Džulija Roberts: Ko je mlada holivudska zvezda za koju kažu da je najlepša na svetu
Pop kultura 24 10 romana koje svako treba da pročita u životu: Remek-dela koja su oličenje opšte kulture
Pop kultura 0 Serija "The Shards" je modni vremeplov u osamdesete u kom su glavne zvezde najlepša plavuša i brineta u Holivudu
