Surova rutina Dženifer Aniston: Jedan čips i bombonica

Dženifer Aniston ima impresivnu figuru koja izgleda kao da postaje sve bolja sa godinama. U septembarskom izdanju časopisa InStyle, glumica je otkrila da ima neverovatnu snagu volje - koju je izgradila tokom godina ekstremne umerenosti u ishrani.

https://www.instagram.com/p/CSHf_YvLyAQ/

Ona priznaje da zvuči "dosadno" jer ima toliko samokontrole kada je u pitanju nezdrava hrana. Čak i ako otvori kesicu čipsa u kriznim trenucima, uspeva da se uzdrži od grickanja.

Pitali su je šta jede kada je pod stresom, a njen odgovor je bio: "Jedan čips".

Onda su je zamolili da objasni da li zaista misli na samo jedan komadić čipsa iz kesice.

Odgovorila je: "Uglavnom da. Dobra sam u tome. Mogu da pojedem jednu M&M bombonu, ​​jedan čips. Znam, to je tako iritantno".

https://www.instagram.com/p/B8cPQLjBdYY/

Takođe, otkrila je da alkohol pije umereno i da mrzi egzotične koktele i pića.

"Pijem margaritu - čistu, bez šećera - ili prljavi martini. Popijem dva do tri pića najviše, i ne pijem ništa egzotično. Često me pitaju: 'Da li biste želeli napitak od brusnice-kokosa-krastavca ili hibiskusa?' Ne, ne bih želela. Ali kad sam se uselila u svoju kuću, nekoliko ljudi mi je poklonilo tekile. Imam podrum svih vrsta žestokih pića - mogli biste doći kod mene i verovatno naručiti sve što poželite", rekla je Dženifer.

https://www.instagram.com/p/CFYCMQED8Pr/

Što se tiče vežbanja, ona ima posebnu metodu.

"Imala sam povredu prošle jeseni i mogla sam da treniram samo pilates, koji apsolutno volim. Ali nedostajalo mi je da se baš preznojim. Vraćam se na metod '15-15-15', što je po 15 minuta bicikla, nordijskog hodanja i trčanja", objasnila je glumica, dodavši da joj treba makar 10 minuta intenzivnog pokreta svaki dan.

https://www.instagram.com/p/B40epCrhLbO/

Dotakla se i svog odrastanja sa majkom, s kojom nije bila u dobrim odnosima. Ipak, naučila ju je disciplini.

"Imala sam sreću da me je odgajala veoma stroga majka. Prioriteti nisu bili da postanem poznata osoba. Govorila mi je: 'Prouči svoj zanat, nauči šta radiš, ne možeš samo da čekaš da ti se posreći.' Godinama sam čekala. Dobila sam ulogu u reklami za Bob's Big Boy na svojoj 900. audiciji. Glumila sam u pozorištu na Long Ajlendu", ispričala je.

https://www.instagram.com/p/B6jXsndBdSA/

Dženifer je otkrila i i kako su joj "Prijatelji" promenili život.

"Serija nije samo u etru ili na televizoru pored kojeg ste prošli, već je u našim stvarnim telima - našoj DNK, našem krvotoku, našim ćelijama. Bilo je to nesvakidašnje iskustvo. Iz bilo kog razloga, svi smo bili na pravom mestu u pravo vreme, i stvorili smo nešto što je zabolo malu zastavu u srca ljudi širom sveta", rekla je.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram