Metod od pet minuta koji smanjuje celulit za tri nedelje

Suvo četkanje kože možete pronaći u ponudi mnogih kozmetičkih salona kao vrstu anticelulit masaže koja vašu kožu čini blistavom i sjajnom, ali lako je možete izvoditi i kod kuće. Za suvo četkanje kože potrebna vam je samo četka od prirodnih vlakana i oko pet do maksimalno 10 minuta dnevno kako biste već posle nekoliko dana videli prve rezultate.

Četkom od prirodnih vlakana četkajte kožu dugačkim, ravnim pokretima počevši od nogu, od stopala prema gore, zatim ruku, od šaka prema ramenima. Leđa četkajte odozgo prema doje i stomak odozdo prema gore, piše N1.

Takvo će četkanje usmeriti limfu prema srcu, zato nikako ne četkajte u suprotnom smeru jer tako usmeravate limfu od srca, što može uzrokovati dodatno opterećenje vena i limfnih čvorova. Možete četkati i lice, ali koristite manju i nežniju četku.

***

Bonus video: Dva načina da svoje obrve dovedete do savršenstva