Monika Beluči se kune u četiri zlatna pravila

Monika Beluči tvrdi da sada živi najbolje godine svog života, a i izgleda spektakularno. Naravno, za to delom može da zahvali dobrim genima, ali slavna glumica ima i nekoliko pravila kojim čuva svoju lepotu, navodi 24sata.hr. I čini se da su prilično jednostavna.

Ne pere kosu svakog dana

Monika kosu pere najviše dva puta nedeljno, a umesto skupih maski za negu kose koristi jednostavno maslinovo ulje.

Ne drži stroge dijete

Glumica smatra da nikad ne treba ograničavati raznovrsnost hrane koju jedemo. Međutim, kaže da ako moraš da izgubi nekoliko kilograma, treba da smanjiš porcije i jedeš više mesa, ribe i povrća.

Vežbe za duh i telo

"Bavi se jogom i plivaj", glasi fitnes plan Monike Beluči. Ove vežbe održavaju odličan tonus tela bez napornih treninga.

Čišćenje lica

Pre spavanja temeljno čisti kožu lica, bez obzira na to koliko je pospana.

embed]https://www.youtube.com/watch?v=yfZH0-beFQo

/embed]

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram