Od čega zavisi zadovoljstvo sobom i lična sreća? Mnogi bi rekli od puno faktora i zaista je tako. Koliko je neko istinski srećan i zadovoljan sobom zavisi od ispunjenosti života koji vodi, zadovoljstva poslom i privatnim životom. Jedna stavka je zaboravljena i zanemarena! Udovoljavanje sebi!

Koliko neko istinski voli sam sebe, može se videti i kroz sitnice koje govore o tome da li udovoljava sebi, da li dozvoljava sebi uživanje i nagrađivanje sa malim stvarima.

Upravo se o tim malim stvarima i sitnicama govori u ovom tekstu. Ne koštaju puno, ne zahtevaju previše truda, a odličan su način da se sebi udovolji, ugodi i pokaže istinska ljubav.

Udovoljavanje sebi uz najbolje savete za negu

Često se čuje izjava žena “Nemam ni minut za sebe”. Svi drugi su prioritet, deca, porodica, posao. Kada neko sebe postavi na poslednje mesto naravno da neće ostati ni minute za udovoljavanje sebi i uživanje u sitnicama koje život znače.

Ne smatraju svi da je nega prioritet, ali je svakako važan faktor psihološke dobrobiti i zadovoljstva sobom. Bez obzira da li se misli na žene ili muškarce, svako ko voli da se neguje treba da nađe vremena i načina da to učini.

Važno je znati da nije sve skupo i komplikovano. Za udovoljavanje sebi i negovanje sebe potrebno je vrlo malo. U ovom slučaju svega nekoliko klikova na pravo mesto. Sajtovi za negu i lepotu kao što je Minut za mene pružaju pregršt korisnih saveta koji mogu biti odličan način da se neko oseti zadovoljno sobom i da sebi ugodi.

Bez oklevanja!

Saveta je puno, potrebno je odabrati onaj koji svakoj osobi najviše prija i odgovara.

Sređivanje kose kao način da se udovolji sebi

Šta je to što mnoge žene čini nezadovoljnim i nesrećnim?

Upravo odraz koji vide u ogledalu! Na listi, frizura svakako zauzima prvo mesto.

Žene vrlo često pribegavaju promeni frizure kada se dešavaju neke bitne stvari u životu kao što je promena posla, raskid sa partnerom, otvaranje nekog novog poglavlja u životu. Frizura vrlo često bude sastavni deo tih promena.

Najdrastičnijim promenama pribegava se iz ličnog nezadovoljstva pa odlazak kod frizera predstavlja način da se sebi udovolji.

Zašto da ne! Ako će to nekoga usrećiti, pružiti lep osećaj i dobro raspoloženje, samo napred!

Kozmetički tretmani

Ovaj način udovoljavanja sebi će, pre svega, praktikovati žene. Lepši pol ipak češće odlazi kod kozmetičara na razne tretmane.

U kozmetičkim salonima kao da se dešava neka magija. Od razgovora sa drugim ženama, preko mirisne kozmetike i opuštanja, svaka žena se oseti ugodno i zadovoljno. Pogotovo ako iz salona izađe zadovoljna i ishodom kozmetičkog tretmana.

Najčešći tretmani koji se praktikuju svakako su anticelulit tretmani. Celulit je jedan od najvećih neprijatelja svake žene, a vrlo često se nastani ispod kože već u mlađim godinama. Na njegovu pojavu utiču mnogi faktori, a pre svega način života odnosno ishrana, kretanje, duvanski dim. Nekad se čini da je sve urađeno kako treba, a celulit je i dalje tu. Kada je tako uporan onda je vreme za anticelulit tretmane i ugođavanje sebi. Opuštanje uz lepu muziku dok profesionalno lice razbija vaš celulit, može biti prava uživancija.

Osim toga, vrlo čest razlog za odlazak kod kozmetičara je nezadovoljstvo izgledom sopstvene kože. Pomenuli smo odraz u ogledalu. Pored izgleda kose, tu je i izgled kože na licu.

Vrlo često je taj odraz narušen i bubuljicama koje nastaju usled uticaja brojnih faktora. Nekad su to pubertetske bubuljice, hormonske ili one izazvane neodgovarajućom negom. Šta god da ih uzrokuje to je manje važno. Najvažnije je da se pronađe način za njihovo eliminisanje i da se udovolji sebi i sopstvenom ukusu kada je izgled kože na licu u pitanju.

Ovi procesi znaju biti dugotrajni i mukotrpni, često zahtevaju i dosta odricanja, ali rezultat na kraju vredi truda. Imati lepo lice nije lako, ali je moguće i može biti odlična zamena za psihoterapiju, barem u nekim momentima života.

Udovoljavanje sebi sređivanjem životnog kutka

Životni prostor u koji se vraćamo nakon napornog dana, važan je segment ličnog zadovoljstva. Kod kuće se provodi jedan deo dana tokom kojeg se ljudi opuštaju, odmaraju, provede vreme sa porodicom, prijateljima, čitaju. Jednom rečju rade ono što istinski vole, a ne one što će omogućiti egzistenciju kao što je to slučaj sa poslom.

Zato bi taj prostor trebao biti baš po meri.

Kakve to veze ima sa udovoljavanjem sebi?

Ima veze!

Recimo ako neko baš voli da čita uveče pred spavanje, a partneru to smeta dok su zajedno u krevetu jer svetlo od lampe ometa san, to zna biti frustrirajuće. Može se napraviti mali kutak za čitanje koji nikoga neće remetiti i svako čitanje može pretvoriti u pravi ugođaj.

Dobra stvar je što za ovaj poduhvat ne treba puno. Par sitnica koje se vole i u kojima se uživa, a koje mogu učiniti da nameštaj izgleda deluxe. Prvo je potrebno odabrati prostor, odnosno neki kutak koji će biti namenjen samo za čitanje. Udobna fotelja, lampa, stočić. Za ljubitelje dizajna, tu se može naći i neki ukrasni jastuk u omiljenim bojama, mekani prekrivač i mirisna sveća.

Noću dok svi spavaju, u udobnoj fotelji uz mirisnu sveću i neki topli napitak, obično čitanje može postati pravo uživanje i opuštajuća aktivnost pre spavanja.

Ima načina da se udovolji sebi. Nisu komplikovani i nisu skupi. Zahtevaju samo malo volje, mašte i kreativnosti, a rezultati mogu biti zapanjujući.